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    February 19

    ARTÍCULOS CIENTÍFICOS SOBRE EFECTOS DEL USO DE HERBALIFE

    Hasta ahora he encontrado estos 2 de los Journals of Hepatology, sigo en la búsqueda de más artículo similares...

    1:
    J Hepatol. 2007 Oct;47(4):521-6. Epub 2007 Jul 24.

    Herbal does not mean innocuous: ten cases of severe hepatotoxicity associated with dietary supplements from Herbalife products.

    Schoepfer AM, Engel A, Fattinger K, Marbet UA, Criblez D, Reichen J, Zimmermann A, Oneta CM.

    University Hospital of Bern, Gastroenterology Clinic, Bern, Switzerland.

    BACKGROUND/AIMS: Herbal agents are popular and perceived as safe because they are supposedly 'natural'. We report 10 cases of toxic hepatitis implicating Herbalife products. METHODS: To determine the prevalence and outcome of hepatotoxicity due to Herbalife products. A questionnaire was sent to all public Swiss hospitals. Reported cases were subjected to causality assessment using the CIOMS criteria. RESULTS: Twelve cases of toxic hepatitis implicating Herbalife preparations (1998-2004) were retrieved, 10 sufficiently documented to permit causality analysis. Median age of patients was 51 years (range 30-69) and latency to onset was 5 months (0.5-144). Liver biopsy (7/10) showed hepatic necrosis, marked lymphocytic/eosinophilic infiltration and cholestasis in five patients. One patient with fulminant liver failure was successfully transplanted; the explant showed giant cell hepatitis. Sinusoidal obstruction syndrome was observed in one case. Three patients without liver biopsy presented with hepatocellular (2) or mixed (1) liver injury. Causality assessment of adverse drug reaction was classified as certain in two, probable in seven and possible in one case(s), respectively. CONCLUSIONS: We present a case series of toxic hepatitis implicating Herbalife products. Liver toxicity may be severe. A more detailed declaration of components and pro-active role of regulatory agencies would be desirable.
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    1:
    J Hepatol. 2007 Oct;47(4):514-20. Epub 2007 Jul 26.

    Association between consumption of Herbalife nutritional supplements and acute hepatotoxicity.

    Elinav E, Pinsker G, Safadi R, Pappo O, Bromberg M, Anis E, Keinan-Boker L, Broide E, Ackerman Z, Kaluski DN, Lev B, Shouval D.

    Liver Unit, Hadassah-Hebrew University Medical Center, Ein-Kerem, P.O. Box 12000, Jerusalem 91120, Israel.

    BACKGROUND/AIMS: Nutritional supplements are frequently considered to be harmless but indiscriminate use of unlabelled ingredients may lead to significant adverse reactions. METHODS: In 2004, identification of four index cases of acute hepatitis associated with Herbalife intake led to a ministry of health investigation in all Israeli hospitals. Twelve patients with acute idiopathic liver injury in association with consumption of Herbalife products were investigated. RESULTS: Eleven of the patients were females, aged 49.5+/-13.4 y. One patient had stage I primary biliary cirrhosis and another had hepatitis B. Acute liver injury was diagnosed after 11.9+/-11.1 months of initiation of Herbalife consumption. Liver biopsies demonstrated active hepatitis, portal inflammation rich with eosinophils, ductular reaction and parenchymal inflammation with peri-central accentuation. One patient developed sub-fulminant and two fulminant episodes of hepatic failure. Hepatitis resolved in eleven patients, while one patient succumbed to complications following liver transplantation. Three patients resumed consumption of Herbalife products following normalization of liver enzymes, resulting in a second bout of hepatitis. CONCLUSIONS: An association between intake of Herbalife products and acute hepatitis was identified in Israel. We call for prospective evaluation of Herbalife products for possible hepatotoxicity. Until then, caution should be exercised by consumers, especially among individuals suffering from underlying liver disease.

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    January 03

    Propósitos de año nuevo....

    Bueno... aquí estoy... después de meses de tener abandonado my space...  la verdad es que perdí algo de motivación y me dediqué a otras cosas, además de que he tenido mil trabajo... La verdad me dio mil gusto ver que después de todo mi blog si lo leen bastantes personas, les agradezco a todos aquellos que me han agregado para ser amigos, aunque estaría bien que de vez en cuando dejen un comment para que no pasen desapercibidos (digo... si quieren!). En especial un agradecimiento a Rocío por sus comentarios tan alentadores, para mi fue como un jalón de orejas y darme cuenta de que estas palabras no eran lanzadas al "cybervacio"... Así que una de mis metas (no propósitos) de este año es atender y dedicarle un poquito más de tiempo a este espacio que surgió con la intención de orientar a las personas  y que no se dejen llevar por toda esa basura que hay en la red, en cuanto a Nutrición se refiere...  y pues de vez en cuando compartirles un poquito de mi vida y de mi forma de pensar, jeje... Aunque a veces si me malviajo (como dice Rocío) pero pues bueno... todos buscamos una forma sana que nos sirva de escape ante aquéllas circunstancias que nos causan frustración o que no están en nuestras manos...  y pues a veces ésta suele ser la mía....

    Ahora les comentaré que éste fin de año, no hice propósitos, la verdad es que nunca los hago... ¿por qué? Pues simplemente la misma palabra lo dice... P-R-O-P-Ó-S-I-T-O-S... de proponerse... y pues para mí esa palabra implíca TRATAR de hacer algo, pero no asegurar que se realizará... es como una "promesa a medias" y pues los que me conocen saben que a mi me gusta prometer y cumplir, por lo que mi palabra vale mucho... entonces en este fin de año yo me puse más bien metas en varios aspectos...

    1. En cuanto a my space, tenerlo más atendidito, y hacer una entrada cuando menos una vez al mes...

    2. En cuanto a lo económico... híjole.... pues ya no aborazarme... muchos saben que soy compradora compulsiva... de verdad trato de controlarme, pero pues nadamás veo  "REBAJAS DE TEMPORADA" y me quiero llevar la tienda entera... digo, nunca me he quedado sin comer o sin cumplir mis obligaciones, pero pues si reconozco que luego se me va la mano... o debo decir la tarjeta???


    3. Resistir la tentación de que me ofrezcan nuevas tarjetas, hasta la fecha me ha servido bastante mi excusa (ni tan excusa) de que "Soy compradora compulsiva", jeje... aplíquenlo... y funciona más si ponen cara de psicótica. jajaja Lengua fuera

    4. En cuanto a lo amoroso y romanticón... híjole... no se si ando de verdad perdida en el limbo o si voy por el rumbo correcto... simplemente me mentalicé a esperar a que llegue el indicado... "sí es pa' mi es pa' mi" (verdad amiguita?) y que las cosas se den por sí mismas...  Así que no hay preocupación ni presión alguna (aunque las tías y los primos no me dejen en paz echándome "Galanes"... híjole... échenme unos más buenos, no? O que de plano no me quieren? Confundido Ya saben: yo puro ing. o lic. de ahí pa' arriba... no es que sea elitista, pero sino luego de que platicamos? De RBD y la academia??? O de los partidos del América??? jajaja... No se crean... jeje... bueno... lo del américa si... "I hate the football!!! Ok????" ).

    En el 2007 conocí personas patéticas que de verdad no entiendo que hacen en este mundo, pues alimañas así no deberían tener lugar en ningún lado; pero en la segunda mitad del año, conocí personas totalmente maravillosas, de esas de las que da gusto toparse y hacer una linda amistad... A todas esa personas gracias por formar parte de mi vida o de alguna forma haber interactuado en ella.

    5. Cumplir todas esas cosas dejé de lado, por el incidente tan fuerte que tanto me dañó toda la primera mitad del año, y por el que toda la negatividad que traía me atrajo una serie de cosas muy desagradables, pero afortunadamente siempre conté con alguien que me estuviera dando ánimos y apoyo, y es ahí donde valoré aún más a mis amigos....

    6. Seguir transmitiendo mi conocimiento a mis alumnos, ellos que aún van empezando y que nosotros los encargados de su educación, debemos de darles las herramientas necesarias para que puedan desenvolverse más adelante. y claro, seguir aprendiendo de ellos y fortaleciéndome, la verdad ha sido un trabajo súper gratificante, creo que el que más me ha gustado y satisfecho hasta ahora, hace un año, jamás me habría imaginado dando clases, pero la verdad ha sido una experiencia súper fregona... Y les agradezco muchísimo a todos aquéllos y aquéllas que han tenido la confianza para acercarse a mí, y contarme sus problemas e inquietudes o simplemente compartirme momentos de sus vidas, y una amistad sincera. Muchas gracias, me ha venido como anillo al dedo en el momento que más lo necesitaba... Y claro, muchísimas gracias a mi compañera Myriam, sin la cual yo no estaría donde estoy, y a la cual le deseo muchísimas cosas buenas para este 2008, que ya parece que inició con el pie derecho...

    7. Simplemente vivir al día e intensamente, a veces es difícil y duro, a veces sentimos que el mundo se nos viene encima, que nadie nos entiende y estamos solos, no es así, siempre hay alguien a tu lado, solo que a veces no te das cuenta, o estás tan metido en tus problemas, que no ves las cosas buenas que hay y que están sucediendo a tu alrededor... Algo muy importante: trabajen en su mente, en sus pensamientos y sus deseos; realmente tu estado de ánimo, tus pensamientos positivos o negativos, afectan tu entorno (recuerden el experimento del Dr. Emoto con el agua) y a mi apenas me cayó el veinte en el 2007, si dejas que las cosas malas, tristes y frustrantes de afecten, de verdad te tumban... y cuando estás abajo, todo se te empieza a venir encima aún más, es la "Ley de la Atracción", lo que sientes es lo que atraes... así que si te hicieron daño, si te lastimaron, te defraudaron, te decepcionaron, te traicionaron, pues que mal por ellos, no valen la pena... tú sí! y mucho! Así que sigue adelante y despréndete de eso que tanto te causa daño, pues cosas buenas seguro no te atrae...

    Un amigo me dijo que una magnífica forma de iniciar el día es sonriéndote a ti misma en el espejo, de verdad funciona! De verdad te alegra el día... ve a la persona maravillosa que está frente a ti, que puede hacerlo todo, que es capaz de todo! No tienes ningún límite, salvo los que tú mismo te pongas... Personas malas, "alimañas" como yo les llamo, siempre va a haber, el punto es si tú mismo las estás atrayendo o dejas que ellas de afecten... es tu decisión... Todos lo que nos pasa y acontece es consecuencia de lo que nosotros hicimos o deseamos... Y por último, recuerda: ESTÁS VIVO!! Hay personas que ya no están con nosotros y desearían un minuto más de vida para hacer o decir algo que no pudieron... Y nosotros tenemos ese tiempo ahora... ¿lo vas a desaprovechar?...

    P.D.1 Esta entrada está dedicada a Liz, Nohemí y Chío (mis alumnas) para esos momentos en los que se sientan solitas y tristes, aquí estoy para lo que necesiten. Y a Azucena y Abraham (otros muy estimados alumnos míos) gracias por ser como son y brindarme su amistad.

    P.D.2. Próxima entrada, muy pronto: Sobre los productos "maravillosos" de Enzacta... (no se me ha olvidado Willie, eh!)

    July 06

    De las ventas por televisión…

    Hace rato platicaba con un amigo acerca de los productos que son anunciados por televisión abierta a partir de las 12 am,  y en los canales de cable en el transcurso del día nos intercalan comerciales en la programación, y me dio la idea para hacer esta entrada.

     Y es que quién no lo ha visto… pasa que te corten el cable, y no te quede otra más que pepenarte los programitas de la tele abierta, pasa que no cuentes con cable, y que el cansancio de tu vida laboral haga que te duermas a las 10 -11 de la noche y te salves de ver estos comerciales, pero ayyy del día que tienes insomnio y no queda otro recurso que prender la tele en la búsqueda de algo que ayude a que caigas en brazos de Morfeo, o de plano… están a los que les encanta ver estos comerciales… bueno, no lo niego, alguna vez cambiándole de canal (yo si tengo cable) me topé con algún comercial que irremediablemente me enganchó (hey… soy mujer… inteligente… pero mujer al fin y al cabo…) como el del aparato para depilación lasser que anuncia la plástica de la Manterola… y es cuando me pregunté… lo que seguramente muchos se han preguntado: De verdad funcionan??? Tan barato y sin riesgos???  Tan fácil, sin esfuerzo y tan buenos resultados???

    Caray y es que sacan cada cosa!! Desde los utensilios de cocina que cuecen alimentos sin calor, sin grasa y sin baterias!!!! Los miles de productos para bajar de peso, puedes atascarte y permanecer esbelta!!!  Obviamente las miles de fajas por si no eres tan aventad@ y no te quieres arriesgar a tomarte cosas extrañas… uyyy y ni hablar de los miles de aparatos para ejercitar que prometen dejarte un abdomen más marcado que el lavadero de tu patio, unas piernas y brazos de fisicoculturista (el cual tardó miles de años en lograr, a base de dieta, horas y horas de gimnasio y  anabólicos), las cremas que prometen desaparecer las arrugas, estrías, cicatrices, manchas y demás, y que para darle mas “respaldo” te anuncian “estrellas de la farándula” mexicana y que te dicen que ell@s los probaron y vieron resultados magníficos “por eso se atreven a recomendártelos”…

    La suma anual de ventas que movilizan todos estos canales llegaría holgadamente a los $800 Millones de pesos, según estimaciones del sector comercial. Sin duda el aumento de las ventas por Internet les ha significado una competencia más, pero eso no ha hecho que disminuyan sus ventas, al contrario, la estrategia ha sido crear las webs de su empresa para abarcar también este mercado.

    Estos productos, al igual que muchos (como los de la entrada anterior) se basan en una premisa, a mi parecer: si tienen un principio de funcionamiento bien fundamentado pero los resultados jamás serán contundentes tal como afirman, sino mínimos… Osea, si funciona, pero solo a un 40-50% (sino es que menos), pero eso nunca te lo van a decir, claro, no sería una buena estrategia de venta… Y como aquí no hay una buena regulación para estos productos, pues hacen desde las suyas… desde el merolico del mercado o el autobús hasta en la tele…

    Bueno, les voy a contar de algunos productos de los que yo se:

    1. El del aparato que mediante electrodos en el abdomen hace que quemes grasa y obtengas unos abdominales más duros que el bolillo de la semana pasada. En mi carrera, unas compañeras hicieron un estudio similar, con electrodos, de hecho lo publicaron y todo, el principio de este aparato se llama Hipertrofia muscular (que es el aumento de las fibras musculares), todo tiene que ver con las contracciones musculares y que éstas responden a impulsos eléctricos. Mis compañeras encontraron que si había un aumento significativo en las fibras musculares a partir de los impulsos eléctricos, más no tanto como para lograr unos abdominales así…

    2. De los jabones quemagrasa, sí… ese que promete que si lo usas diario eliminarás esas chaparreras y lonjita que tanto odias, y quedaras con el cuerpazo que deseas… Pues una noticia: ese jabón lo único que hace es reacomodar la grasa, el movimiento diario hace que esa grasa se distribuya a otras partes… más no se que se eliminé, por mucho que tenga algas “quemagrasa” o lipoliticos… nada te sacará la grasa…

    3. Las fajas… creo que es lo menos charlatán que anuncian, pues al igual que los jabones solo moldea la grasa a otras partes menos visibles, pero no la elimina, igual puede ser que de tanto usarla tu cuerpo se vaya moldeando… digo… por algo existían los corsets, aunque me reservo mi duda de que no se note que traes faja, siempre se nota!!! Pero pues igual y termino comprando una a ver que tal… XD

    4. De los aparatos para ejercitar: pues solo conozco a una persona que compró esta clase de aparatos, es más obligó a su madre a sacar una tarjeta de crédito para poder comprarlos, XDXDXD para que estos terminaran empolvándose debajo de su cama, ya que solo dos o tres veces los usó, y cuando se le pasó la euforia, (tal cual niño con juguete nuevo) terminó arrumbándolos ahí… No sé si estos aparatos funcionen, pero pues debe ser lo mismo que si vas al gym, si de verdad  tienes fuerza de voluntad y constancia pues verás resultados, obviamente NUNCA lograrás estar como los modelos del comercial, pues estos tipos son fisicoculturistas retirados o chavos que le entran duro al gym y a los esteroides u hormona del crecimiento; y si dejas que la comodidad de tu casa te gané… pues… todo seguirá igual y solo habrás gastado tus pesos en vano… como mi amiga. XDXDXD

    5. De la crema de baba de caracol: el otro día me entró la curiosidad y me puse a buscar información de este producto… obviamente me topé con infinidad de comerciales y distribuidores de dicha crema, pero también me encontré con testimonios y quejas de muchas personas que escribían lo que les había sucedido, quemaduras, irritaciones, ardor, y demás, a consecuencia del uso de este producto.

    Y así hay infinidad de artículos que salen día a día, unos tan maravillosos que es difícil de creer que de verdad funcionen, que te queda la duda de si arriesgar tu dinero comprándolos o no. La buena noticia es que la Subsecretaría de Defensa del Consumidor decidió multar a con 150 mil pesos a las firmas Sprayette SA y Tevecompras 2001 SRL luego de responsabilizarlas de emitir frases y leyendas en sus publicidades que pueden llevar al engaño o a confusión al público consumidor. Este organismo emitió un comunicado donde sostuvó que la sanción se adoptó luego de haber analizado las “publicidades aparecidas en Internet de los productos Butterfly ABS (Sprayette) y AB Energizer y Beauty Fly (Tevecompras 2001), donde se han utilizado frases y leyendas que, mediante inexactitudes u ocultamientos, serían susceptibles de inducir a error, engaño o confusión respecto de las características y propiedades de dichos productos”. Las frases fueron “tonifique su cuerpo de la manera más cómoda y sencilla”, “Ahora es posible tener una figura perfecta, sin siquiera transpirar”, “Cambie grasa por un cuerpo perfecto con el Butterfly Abs!”

    Otras frases que fueron puestos bajo la lupa del organismo fueron: “Es como hacer abdominales pero sin esforzarse ni transpirar. Ejercite bíceps, dorsales, glúteos, muslos y piernas mientras descansa o viendo TV...”, “Con sólo apretar un botón, termina con su estómago fláccido, logrando unos abdominales duros como roca...”, “En sólo 10 minutos de uso usted sentirá como si hubiera hecho 700 abdominales”.

    Así que ten mucho cuidado con lo que compras, pues no hay garantía de que realmente sea lo que esperas…

    July 03

    De los complementos tipo Omnilife, Herbalife, Megahealt, Shaklee, etc.

    Jajaja.... aún sigo muerta de la risa, hace unos instantes buscando en la red una información que necesito, llegué a un foro donde una mujer preguntaba dónde podia levantar la queja sobre la publicidad no fundamentada (cientificamente) que realizan los vendedores sobre estos productos (específicamente de Omnilife) y lo hacen ver como la panacea.... Pasé cerca de una hora leyendo todas las respuestas... y no las acabé... algunas eran por demás repetitivas, básicamente se repartían en 3 bandos:

    a) Los difamadores y algunos mal vibrosos que satanizan a los productos sin fundamentos.... Había una que incluso decía esto textualmente: "jorge vergara= asesino, mentiroso, marioneta de los illuminati, abran los ojos, esos q venden omnilife, el aspartame es veneno, se descompone dentro del cuerpo en Diketopiperanina DKP y esto JAMAS lo vas a encontrar en un articulo del aspartame hecho por los de omnilife, por que? porque entonces la gente se empezaria a dar cuenta, o quien sabe quiza ni asi... no lo vas a encontrar tampoco en los medios de comunicacion pues son controlados en su mayoria por ellos, iluminati, chk todo esto en internet: thewatcherfiles.com
    davidicke.com
    luisprada.com"

    Más abajo, venia más:
    "charros ya me desconfiguraron mi modem los señores que se ofendieron por mis comentarios pero no importa, NO PODRAN DETENERME aquellos que quieren mantener a la gente en las tinieblas y la IGNORANCIA, lo unico q hacen es motivarme y darme mas fuerza a seguir divulgando la verdad de las cosas que estan sucediendo en este "mundo" ellos hacen engordar a la gente, por ejemplo Mc Donalds es de ellos, confirmene esta informacion en la web, ya que la gente esta gorda, entonces van otra vez con ellos para pedirles ayuda, para que le den una solucion a su sobrepeso y oh sorpresa ellos le dan mas veneno en lugar de una soluciòn, con respecto a que hay gente sana que consume omniplus, yo conozco gente q consume los productos y esta MURIENDO de cancer o diabetes, lo curioso, y esto lo tengo q aceptar, es como la marioneta Vergara, consume los productos cuando da sus conferencias y no esta enfermo, no se q es lo q haga pero descubrire q es lo q hay detras de eso, otra cosa la preofeco y demas instituciones son manejadas por ellos asi q n realidad no solucionaran tu problema solo te daran largas"

    Vaya que gente.... hay algo que se llama "esquizofrenia" y que produce paranoia...

    b) Los alborotadores que crean chismes de vecinas también sin fundamento, atribuyendo funciones magicas a estos productos y que juran que los salvó de la diabetes, cáncer y sida...

    c) Los que aplican la de: Si a mi me funcionó a ti también! y claro ponen sus datos para contactarte y enviarte información del producto (y claro lavarte el cerebro para que les compres).

    Bueno... aquí les va mi opinión puramente profesional y lo más objetiva que trataré de ser:

    Los SUPLEMENTOS deben ser recomendados por profesionales de la salud (Médicos y Nutriólogos) que los recetan a pacientes en estados fisiológicos especiales (como el embarazo, después de alguna enfermedad, menopausia, crecimiento infantil, etc) y esto es porque las demandas de ciertos nutrimentos son mayores y no alcanzan a cubrirse con la dieta habitual, o hay otros factores que impiden la correcta absorción, o porque de plano el aporte de estos nutrimentos es nulo en la dieta, por ejemplo en casos de pobreza y alimentación deficiente.

    Los COMPLEMENTOS también deben ser recomendados por especialistas, no cualquier persona puede andar recomendando por ahí tal o cual multivitaminico, y estos se recomiendan cuando la alimentación de los pacientes no es equilibrada y no hay una alimentación adecuada de frutas, verduras, cereales y granos, que es donde generalmente se encuentran la mayoría de vitaminas, creando así una o varias carencias, entonces se prescribe un complemento para obtener todos los micronutrimentos que no se consumen con la dieta.

    Bueno, el principal problema de estos productos tipo Omnilife, Herbalife, Shaklee y demás, no es que sean malos ni buenos, sino que los presenten al público como el producto maravilloso que mejora cualquier enfermedad. Puede ser que a una persona le funcione en un caso de jaqueca y fatiga persistente (lo que ella no sabia es que tenía una anemia y alimentación deficiente) y pues al tomar un complemento el bienestar es notorio, pues está cumpliendo sus requerimientos. Entonces pues no puede andarse uno tomando por la vida cualquier multivitaminico sino sabemos bien como están nuestros niveles, nuestros requerimientos y nuestra alimentación.

    El segundo problema son las personas que los venden, al ser la distribución y venta de estos productos de tipo piramidal (ya saben como la de Avón, Fuller, MK, y demás en la cual yo meto más personas y gano más) pues hace que cualquier persona que apenas sabe hablar y escribir ande vendiendo tales productos, y por tanto exagere en su descripción y beneficios, porque no creo que les den un curso completo y fundamentado, les dejen investigar en artículos científicos y los evaluen, como a mi en mi carrera, verdad?
    O típico que una señora o señor gordo te ofrece su maravilloso bote de malteada super reductiva (de la cual no hablaré ahora ya que es algo extenso ese tema) para esos kilos de más, y pues ellos traen una Michelin desparramandose de su "cuerpecito".... Entonces pues no hay una evaluación profesional de las deficiencias, y por lo tanto no hay resultados aparentes.

    Ahora, claro que hay estudios que demuestran que dosis altas de algunas vitaminas como la E, C o micronutrimentos como el Selenio, o compuestos como los Betacarotenos y Licopenos AYUDAN a prevenir algunos tipos de cáncer, o hay algunas mejoría aunado al tratamiento médico, en pacientes oncológicos, más no significa que lo curen y eliminen por completo el cáncer.

    No existe un alimento, suplemento o complemento milagroso que sea la panacea ni para bajar de peso, ni curar el cáncer, diabetes o VIH, entonces no hay que atribuir casos milagrosos a estos productos, pues no hay ningún estudio científico que demuestre tales hechos. Y lo más importante nunca se va a comparar una alimentación natural, completa, adecuada y equilibrada a una raquitica pero con complementos.

    Ahora, claro que empresarios como Jorge Vergara (dueño de Omnilife) le va a meter mucha lana a la publicidad de su producto para generar ventas enormes, y las personas que distribuyen estos productos, pueden ser capaces de decir cualquier cosa con tal de venderlos (claro, no todos) pues las motivaciones como viajes, carros y demás premios son muy tentadores.

    Jajaja, recuerdo la vez que fui a uno de estos cursillos (ay que ir de vez en cuando para ver que dicen) y para mi desgracia la tipa que lo dio en efecto es una Nutriologa (digo no hay nada de malo en ello) pero pues entre que daba información veráz y entre que medio la manipulaba para exaltar los beneficios de los productos e incitarte a comprarlos, y pues también de repente se sacaba aseveraciones que ni al caso... lo más gracioso fue cuando al final distribuyó un producto (no recuerdo el nombre) pero era según clorofila, por Dios!!!! la clorofila es el alimento para las plantas, nosotros no realizamos la fotosíntesis!!!!, si la requirieramos o tuviera algún beneficio la produciriamos o entraría dentro de nuestros requerimientos... mejor hubiera recomendado los cereales integrales (que muy pocos consumen) en los que se encuentran vitaminas como las del complejo B, que requerimos y no sintetizamos....

    Lo más preocupante de todo esto es la legislación de México, del nabo por supuesto, en las que no hay una normativa para estos productos, ya que como no on médicamentos no pueden seguir las reglamentaciones de tales, y tampoco entran dentro del rubro de cosméticos, así que entre eso y lana de estos empresarios que se filtra en algunos burócratas de SSA pues nada se hace al respecto... Ahi tienen todos los productos de otro empresario podrido en lana (Ricardo Salinas P.) los Genoma-Lab, que han reportado casos de enfermedad como consecuencia de su uso (sobretodo en los que son para bajar de peso y producen descompensaciones metabólicas) o de plano no hay efecto... ni bueno ni malo....

    Así que mi consejo... no pongas la salud en manos de personas que no saben ni escribir el nombre del producto que venden (recordando a una señora que escribía "obnilaif", jejeje) acúde con un profesional y toma lo adecuado a tus necesidades y requerimientos.

    Ese consejo te doy.... porque tu Nutriologa soy... (uyyy donde escuche eso.... como que me lo pirateé)

    July 01

    De las cadenas de correo y los Reenvios (Forwards)

    Desde hace un tiempo quería hacer un post al respecto por que a pesar de que el(la) Internet y el correo electronico
    es algo de todos los días aún hay mucha, que digo mucha, muchísima gente que sigue cayendo en trucos y engaños, Y es que hoy fue el colmo… ayer no pude revisar como lo hago diariamente, y me topé con mil correos religiosos (carajo!!! Ya saben que no soy católica!!! No necesito leer un salmo X para acercarme a mi Dios), ufff y ni se diga… tengo 5 mails consecutivos (2 de la misma persona conocida que ya me los ha mandado desde el año pasado) de que van a cerrar msn y debo reenviar ese mail mil veces… y yo estoy HARTAAAAAAA!!!! de recibir estos correos ridículos y absurdos de amigos y conocidos. POR FAVOR!!! POR FAVOOOOOOOR dejen de enviarme esa porquería, me con un mail de “Hola, solo te escribo para saludarte, que tengas un buen día” y no un mail reenviado no se cuantas veces….bueno, los chistes o imágenes graciosas si me agrada recibirlos…

    No se como es posible que aun existan personas tan incautas como para seguirle la corriente a la primera estupidez que leen. Yo estoy HARTA y les dedico este mensaje a todos aquellos que aún envían cadenas de correo:

    “Hola,

    Sufro de raras y mortales enfermedades. Me desvelo todos los días en Internet, aprendiendo cosas. Tengo miedo de que me secuestren y me ejecuten por medio de electrocución. También me siendo culpable por no reenviar 50 billones de malditos emails que me manda gente que cree que si no lo hago, una pobre niñita con cáncer pulmonar -causado por un hombre malo que la secuestró para tomarle fotos pornográficas y colocarlas en su sitio web- recibirá seis malditos centavos por cada email que reenvíe.

    ¿De verdad crees que Bill Gates te dará a ti y a todo el mundo 1.000 dólares si reenvías un correo que forma parte de una encuesta? ¿Eres así de estúpido? Tonterías.

    Esto es un mensaje de ‘jódanse’ a todas aquéllas personas que no tienen nada mejor que hacer que enviarme estúpidos emails en cadena. Tal vez, unos pequeños duendecillos vendrán por mi en la noche y me torturarán mientras sueñe por no continuar la cadena que comenzó Jesús en el año 5 D.C.. Carta que fue traída por los peregrinos en el Mayflower y que si llega al año 20xx, ingresará en el libro Guiness como la más larga estupidez.

    ¿Crees que si no le envías un mensaje a 5.096 personas en los próximos cinco segundos, serás violado por una vaca loca y, después, serás lanzado desde el último piso de un edificio alto?.

    Muestra un poquito de inteligencia y piensa a lo que, de verdad, contribuyes al enviar esta clase de mensajes. Contribuyes a ser cada vez menos popular. Dejen de joder las cuentas de correo de las personas que sí las usan para cosas útiles.”

    POR ESO, ME UNO A LA CAMPAÑA ANTISPAM y después de desahogar mi enojo, aquí les va la parte informativa:

    A todos aquéllos que son afectos a enviar o reenviar archivos de power point graciosos o mensajes diciendo que Jesús nos ama los invito a leer este post, donde es probable que encuentren cosas que no esperaban de sus correos. Todo este tipo de correos tienen el mismo fin.

    Empecemos por decir que hay mucha gente a la que les gusta recibir este tipo de correos, pero también hay que considerar que habemos mucha gente a la que no nos resultan tan agradables.

    Primero hablemos un poco de los tipos de mensajes que existen, solo menciono los más comunes, por que si me pongo a hablar de todos no termino nunca.

    El primer tipo es el que intenta despertar un sentimiento de lástima, indignación o tristeza para sacar a flote nuestros más puros sentimientos.

    Estos mensajes generalmente muestran imágenes de niños con alguna mal formación o deficiencia física, personas afectadas por la guerra, el hambre o cualquier situación que un buen ser humano desearía que no existiera. Casi todos tienen la misma estructura, primero te hablan un poco de la situación “Pepito tiene (inserte aquí su enfermedad rara preferida) lo cual le impide tener una vida normal como los demás niños…”, después te dicen que el sujeto/situación tiene una esperanza pero debido a las circunstancias esta es muy lejana “es posible operarlo y darle una vida normal, pero sus papas han gastado todos sus ahorros, vendieron todos sus bienes y ya no tienen dinero”, inmediatamente después te dan la opción de ser algo así como un Héroe, ¡si! ¡tú tienes la posibilidad de poner tu granito de arena! “Si reenvías este mensaje, por cada correo Microsoft/AOL/(inserte una larga lista de etc.) donará un centavo para la operación”, y ya por último intentan ponerte una carga moral que te obliga a reenviar el mensaje “SI TIENES CORAZÓN, reenvia este mensaje a todos tus amigos, vamos, no te cuesta nada y ayudarás a hacer feliz a…”.

    Realidad:

    1. Es muy probable que Pepito exista, pero lo que no sabes es que este correo que te llegó ya tiene más de 10 años circulando, Pepito tal vez ya murió o tal vez en este momento este viendo Cartoon Network valiéndole gorro el mundo. Y peor aún, es muy probable que Pepito nunca solicitó ayuda y usaron su fotografía sin autorización.
    2. Los familiares ya no tienen dinero, en base en el punto anterior yo pondría en duda esto.
    3. Empresas transnacionales donarán dinero para ayudar. Totalmente falso, en primera por que algunas de estas empresas ya tienen un fondo de donaciones y no harán más que las ya establecidas. Además eso de que “por cada correo se donará x cantidad”, es completamente irreal. El costo por rastrear un correo es mucho mayor a la cantidad que ofrecen, por lo tanto, a la empresa le costaría muchísimo, pero MUCHÍSIMO menos donar sin tener que rastrear los correos, por lo tanto esto es totalmente risible.

    En el segundo tipo: amistad, amor, suerte, etc, etc.

    Este tipo de correos siempre te dice que eres el mejor amigo del mundo, si amas algo déjalo libre y cosas similares. Casi siempre llega con imágenes de la naturaleza, angelitos bien monos y tiernos que lo adornan, igual incluyen “música de fondo”. Ya al final te dice que si lo reenvias a 20,000 personas en los próximos 10 minutos el amor de tu vida te llamará a las 7 de le noche con 10 minutos, 32 segundos y 52 centésimas, y si no lo reenvías serás infelíz y miserable por el resto de tus días.

    De este tipo no hay mucho que explicar. Algunos (quiero pensar que la mayoría) solo lo reenvían por que lo ven “bonito” (¡por Dios que cursis!, si soy amarguetas y que =P), y algunos otros (ruego a Dios por que sea la minoría) lo hacen por que se creen lo del final.

    En el tercer tipo están los que incluyen fotos graciosas, espectaculares y claro no podía faltar, porno.

    Al menos para mi este es el tipo menos molesto de todos, por que si bien no aporta nada bueno, al menos logra distrarte un poco y sacarte una que otra risa.

    De este tipo tampoco hay mucho que decir. Son de esos que los ves, te ríes, te sorprendes, te extrañas, te asombras, te ríes, te prendes, te ríes o simplemente te aburres. Los que lo reenvían lo hacen por que lo ven chido y creen que a todos sus cuates les va a gustar ver esas excelentes imágenes. Estos también suelen traer una amenaza al final: si no reenvías esto a todos tus cuates se te va a caer el pito o las bubbies te llegarán hasta las rodillas.

    El siguiente tipo son: las moralejas.

    En estos correos te cuentan historias o parábolas que transmiten alguna enseñanza o lección de vida. Huevaaaaaaaaaaaaa. Confieso que al principio los leía pero a estas alturas lo primero que hago es eliminarlo. Después de que te echan el verbo y el choro mareador y terminas en un llanto desconsolado diciendo “tiene razón, soy una basura, a partir de ahora nacerá un nuevo yo”, decides enviárselo a todos sus cuates para aflojar un poco sus corazones embriagados con las perversiones y falta de valores del mundo actual, y así convertirlos en mejores personas igual que tu. Naaaaa, que farsantes, a los 10 min. ya olvidaste lo que leíste y sigues siendo el/la misma(o) de siempre =P

    Ahora pasamos a las cadenas religiosas

    En estos correos siempre te hablan del amor de Dios, que Jesús siempre piensa en ti, que eres un ingrato, que el Dalai Lama te invita a unirte a la petición por la paz del mundo, que un minuto de oración mundial por las ánimas del purgatorio, etc, etc, etc. Con objeto de no ofender a nadie, en este tipo solo me limito a mencionarlo y ya.

    También están las de advertencia y obtención de “beneficios”

    MITO: CERRARAN Y COBRARÁN EL MESSENGER
    Esto te lo envían diciéndote que a partir de tal fecha el Messenger se cerrará, pero que si envías ese mensaje a 18 personas como mínimo no tendrás que pagar por el servicio, además de que cuando termines de enviar los correos el muñequito del msn se volverá azul.

    REALIDAD: Éste es uno de los mensajes que más circulan por correo electrónico. Se le ha preguntado muchísimas veces a Microsoft a cerca de esta advertencia, que la ha desmentido totalmente.


    MITO: EL CELULAR CUENTA CON UN NÚMERO DE SERIE EL CUAL PUEDE SER BLOQUEADO
    Ese mensaje lo manda para que tu estés más confiado si algún día te llegaran a robar tu celular, con ese número podrás bloquear el celular y así el ladrón no podrá hacer uso de el, aún cuando le quiera cambiar la tarjeta SIM. Con esto, te piden que le envíes ese mensaje a todos tus contactos para prevenirlos.

    REALIDAD: Telcel informó que ese código podría ser útil para bloquear un teléfono, pero aún con esto se necesita demostrar la propiedad del mismo para darlo de baja. Por tanto, lo que se necesita es el contrato en el caso de los clientes de postpago, o la factura del teléfono en el caso de los usuarios de prepago. Los especialistas confirman que es una buena práctica denunciar los robos, ya que pueden boletinar los teléfonos robados para evitar que sean activados nuevamente.


    MITO: PUEDES DESACTIVAR LA ALARMA DE TU COCHE A TRAVÉS DE UN CELULAR
    Si algún momento olvidas las llaves dentro de tu coche y tienes las de repuesto en tu casa, con solo llamarle a tu casa podrás abrirlo desde tu celular. Solamente debes sostener tu teléfono a menos de 30 centímetros de la puerta de tu coche y la persona en tu casa con otro teléfono celular debe presionar el botón para abrir. La puerta se abrirá. La distancia no es problema, aunque estés a cientos de kilómetros de tu casa con el teléfono puedes abrir las puertas de tu coche.

    REALIDAD: Desgraciadamente en México, son pocos los autos que, por medio de frecuencias un auto puede abrirse. Eliel Navarrete, quien es un estudiante de ingeniería en computación de la UNAM explicó que lo que hace que una puerta se abra por medio del control de la alarma son frecuencias de radio las cuales no pueden viajar por medio de la línea del celular.


    MITO: DESDE TU CELULAR PUEDES MARCAR NÚMEROS DE EMERGENCIA AÚN CON EL TECLADO BLOQUEADO

    REALIDAD: Esto es cierto. Aunque esté bloqueado el teléfono, los números 911 y 112 pueden marcarse. En caso que no exista señal, si marcas cualquiera de estos números el teléfono buscará señal de cualquier operador para comunicarte. Por desgracia, en México el 911 no funciona y el 060 de emergencias no se puede marcar con el teclado bloqueado.


    MITO: UN SITIO TE AVISA QUÉ CONTACTOS TE HAN BORRADO
    "Si tienes muchos contactos en tu Messenger y quieres borrar a los que a ti te han dado de baja, o sólo quieres saber si alguien ya no te tiene en su lista, desde el sitio www.msncheck.info puedes ver todos los contactos que ya no tienes activos."

    REALIDAD: Esta página si existe, pero para que esto funcione tienes que dar tu contraseña y registro pero, al hacer esto alguien puede entrar a tu cuenta y ver tus correos. Por eso es mejor que nunca escribas tu contraseña en sitios de la red.


    MITO: PUEDES AUMENTAR, GRATIS, LA CAPACIDAD DE ALMACENAMIENTO DE TU CORREO ELECTRÓNICO
    Tomy Lorsch, quien es el creador del sitio www.ojobuscador.com el cual es un sitio dedicado a noticias de buscadores y servicios de correo electrónico, explica: "recuerdo un e-mail de cadena que explicaba cómo aumentar el espacio a 250 MB en caso de que hubieras registrado tu cuenta desde Argentina. Mediante un truco un poco complicado se podía cambiar la dirección de residencia del Microsoft Passport y ponerla como España o EUA. Sólo así los usuarios argentinos podían disfrutar gratuitamente de más espacio".

    REALIDAD: Este truco también lo podían hacer los usuarios de México. Sin embargo, eso sucedió cuando la capacidad de Hotmail era de sólo 2 MB y ciertos países como Estados Unidos y España se encontraban en el proyecto piloto y contaban con 250 MB. Ahora todas las personas en el mundo tienen esta capacidad de almacenamiento, por lo que el mito se volvió obsoleto.


    MITO: TU BANCO NECESITA QUE ACTUALICES TUS DATOS
    Esta es la información que aparece en el correo electrónico: "Estamos verificando su información, es necesario que actualice sus datos para tener acceso a su cuenta en línea. Dé click en el siguiente link y llene los espacios en blanco".

    REALIDAD: Éste es un mensaje de los más peligrosos porque se acompaña de un sitio que es idéntico al del banco que dice ser, aunque no es mandado como una cadena. Informó Bancomer que esto es una trampa en la que algunos usuarios pueden caer ya que el banco nunca te va a pedir que actualices tus datos por internet, así como tampoco tus contraseñas. Cuando un usuario tenga duda es mejor que llame o visite una sucursal.


    MITO: CELULARES GRATIS
    Diferentes mensajes se manejan para este mito en el cual se asegura que la compañía Sony Ericsson regala teléfonos celulares.

    REALIDAD: Sony Ericsson Mobile Communications descalifica aquellos intentos que pretenden engañar y confundir a los consumidores acerca de falsas promociones ya que si se quiere tener acceso a una promoción se debe el sitio oficial de Sony: www.sonyericsson.com.

    Por último pasamos a las…, a las…, aammmm, no se como llamar a estas.

    Este tipo de correos siempre te dicen que te rasques el pie derecho, camina 2 pasos al sur, sácale la lengua a tu jefe, mira fíjamente la pantalla, y una seria de pasos, absurdos en su mayoría, con la promesa de que algo extraordinario te va a ocurrir si lo haces, ya sea la llamada de ese ser amado, ganarte la lotería, ver fantasmas en el monitor, ver la fecha de tu muerte y cosas de ese tipo. Neta que estos me dan mucha risa, de hecho me dan más risa que las cadenas que mandan fotos o videos chuscos, de solo acordarme de rio jajajajaja.

    De verdad, no hagan esas cosas, se ven ridículos y son puras mentiras, ya no las crean jajajajaja.

    FINALIDAD DE TODAS ESTAS CADENAS

    Y ya para terminar. Bueno, si todas estas cosas son metiras, entonces ¿para que cariños sirven estos correos? Pues bien, todos tienen en común una cosa:

    Conseguir la mayor lista de correos posibles, con estos correos formar una base de datos, y ya que que los tengan organizados y todo el relajito se usan para enviarte SPAM ¡tarán!. ¿Alguna vez te haz preguntado por que te llegan correos vendiendote viagra? ¿Quien carajos le dio tu correo a tal o cual empresa que te quiere vender cursos por internet? ¿Por que te llega publicidad de páginas porno? La respuesta es simple: por que uno de tus amigos te envió un correo de los arriba mencionados. ¿Recuerdas ese que traía unas imágenes muy bonitas de unos gatitos? ¿o aquel otro que te invitaba a rezar el padre nuestro?, ¿o ese que te decía lo especial que eres?,¿ o… o… o todos los demás? pues bien, gracias a esos correos que te enviaron y reenviaste muchos proveedores de SPAM ya tienen tu correo en su base de datos :D. Y si, por personas como tu que reenevias esas cosas tienene el mio también :@.

    Lo malo no está en reenviarlos, lo malo está en reenviar todas las direcciones de correo en el proceso. Si leyendo todo esto aún te vale y quieres seguir reenviando estas cosas pues hazlo, solo por favor, POR FAVOR, POR FAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOORRRR, antes de darle click a enviar elimina TODAS LAS DIRECCIONES que aparezcan en el mensaje del correo. Si tanto te gusta reenviar estas cosas, con este método simple lo seguirás haciendo y al mismo tiempo evitarás que a tus amigos les llegue SPAM.

    June 19

    Continuando con la leche...

    Bueno... este texto me lo pasó una amiga... y pues yo revisé la leche de mi casa y en efecto... tenia el número 3... :-S

    ¿Sabes que la leche en cartón que no se vende dentro del plazo de caducidad regresa a la fábrica para ser re -pasteurizada y vuelve al supermercado de nuevo?. Increíble ¿verdad?. Pues la Ley permite a las centrales lecheras repetir este ciclo hasta 5 veces, lo que termina dejando la leche casi sin sabor y con una significativa reducción de su calidad y valor nutricional.

    Cuando la leche llega al supermercado para la venta al consumidor final, el cartón debe exhibir un pequeño numero que está marcado en su parte inferior. Ese número varia del 1 al 5. Lo mas que se debe tolerar es comprar leche hasta el número 3, es decir, leche que ha sido re-pasteurizada 2 veces, recomendándose no
    comprar cartones de leche cuyo número sea 4 o 5 ya que ello significa que la calidad de la lecha estará degradada. Si compras una caja cerrada, basta verificar el número de la caja ya que todos los cartones en su interior tendrán la misma numeración. Por ejemplo, si un cartón tiene el número 1, significa que es la primera vez que sale de la fábrica y llega al supermercado para su venta, pero si tiene el número 4, significa que caducó 3 veces y que fue re -pasteurizada 3 veces volviendo al supermercado para tratar de ser vendida y así sucesivamente...

    Así es que, ya sabes, cuando compres leche, mira el fondo del cartón y no compres cajas que tengan los números 4 o 5, y para los mas escrupulosos, ni siquiera el 3.

     
    June 09

    El cáncer y los lácteos

    Bueno, hace unos días recibí un mail de una amiga y colega, con un poco de está información, me intrigó bastante, pues es algo muy radical  para los que llevamos una alimentación completa y que incluye todos los grupos de alimentos (aunque esto también alteraría el esquema de los ovo-lacto-vegetarianos)...

    En fín... me di a la tarea de investigar esta información más a fondo para conocer las razones por las que se satanizaba de esa forma a los riquísimos lácteos, y para mí sorpresa, encontré varios artículos de publicaciones científicas reconocidas que demuestran que tal sustancia contenida en los lácteos está relacionada con algunos tipos de cáncer....

    Y pues, para concluir, en cuanto a mi opinión personal... como dijo mi amigo, en estos tiempos todo te causa cáncer, el desodorante en aerosol, los aditivos, conservadores y colorantes, el shampoo, los empaques plásticos y de unicel (sobretodo si estan calientes los alimentos o usas el microondas), el chocolate, refresco de cola y café ( en cantidades excesivas), el cigarro, etc, etc, y si todavía tienes una predisposición génetica, pues está del nabo, no???  Así que lo más recomendable es tratar de tener una alimentación lo más natural posible, sin productos procesados ni refinados, por eso aquéllo del auge de lo orgánico.... Tal vez en un futuro aquél progama gubernamental que instaba a las familias de bajos recursos a realizar su huerto familiar, sea una buena opción, ya que entre los vegetales tránsgénicos y los costos elevados de las frutas fuera de temporada, el consumo de frutas y verduras ha mermado considerablemente, sobretodo en  la clase baja, para la cual una papaya es un lujo....

    No pretendo asustar a nadie, mucho menos darles a entender que si consumen lácteos (como la mayoría supongo que lo hacen) les va a dar cáncer. Pero si creo que si tú tienes predisposición por herencia o has tenido quistes, fibromas, nódulos (en cáncer de mama u ovarios) o tu abuelito o tu padre tuvieron cáncer de próstata... aguas! porque no es exclusivo de las mujeres... Pues entonces creo sería una buena opción probar o al menos disminuir el consumo y así prevenir un problema mayor más adelante, no crees???

    Así que aquí les dejo un poco más explicado este hallazgo, es un poco largo el texto... pero vale la pena leerlo...

    La Profesora Jane Plant es una esposa, una madre y una reconocida y respetada científica por su trabajo en geoquímica.

    Cuando en 1987, a la edad de 42 años, descubrió que tenia cáncer, su mundo se vino abajo. Pero, a pesar de haber tenido cuatro recaídas, Jane se negó a tirar la toalla. Escribió un libro sobre la experimentación que ella hizo sobre sí misma.: "Your Life in your Hands" (Tu vida en tus manos), edición Virgin, UK. Ideó una dieta revolucionaria y un estilo de vida, que ella cree le ha salvado la vida, que puede ayudar a otras mujeres a no caer presas de la enfermedad.

    Su teoría sigue siendo polémica - pero cada mujer debería leerla y decidir por sí misma - He aquí su experiencia:

    "Sufrí la amputación de una mama y me sometieron a radioterapia. Y ahora estaba recibiendo una quimioterapia dolorosa. Me vieron las especialistas más eminentes del país. Pero en mi fuero interno, estaba segura que me estaba enfrentando a la muerte.

    Tenía un marido maravilloso, una casa preciosa, y dos hijos jovencitos para cuidar. Afortunadamente esto me llevó a descubrir hechos, algunos que sólo unos cuantos científicos conocían en aquella época.

    Cualquiera que haya estado en contacto con el cáncer de mama, sabrá que hay ciertos factores de riesgo:

    • el aumento de la edad

    • una temprana menarca (1ª regla antes de la edad habitual)

    • una menopausia tardía

    • un historial familiar de cáncer de mama

    Todos estos factores están fuera de nuestro control. Pero hay muchos factores de riesgo que podemos controlar fácilmente. Estos riesgos controlables se traducen en simples cambios que todos podemos hacer en el día a día de nuestras vidas, para ayudar a prevenir o a tratar el cáncer de mama.

    ¡Mi mensaje es que incluso el cáncer de mama avanzado se puede VENCER porque YO LO HE CONSEGUIDO!

    La primera pista para comprender lo que estaba causando mi cáncer de mama, vino de mi marido Peter, que también era un científico, cuando volvió de China y me empezaron a dar quimioterapia.

    Me trajo postales y cartas, Como también unos asombrosos supositorios herbales, que mis amigos y colegas Chinos me enviaban. Me enviaron los supositorios como tratamiento para el cáncer. A pesar de la terrible situación, los dos nos echamos a reír mucho, y recuerdo haber dicho que si esto era el tratamiento del cáncer de mama en China, entonces no había que extrañarse que las mujeres chinas evitaran contraer la enfermedad!

    Esas palabras hicieron eco en mi mente: ¿POR QUÉ LAS CHINAS NO CONTRAÍAN CÁNCER DE MAMA?

    La enfermedad era virtualmente inexistente en toda China. Sólo una de 10. 000 mujeres moría de cáncer de mama, comparado con esa terrible cifra de una de 12 en el Reino Unido y aún peor, la medía de una de 10 mujeres en la mayoría de los países occidentales, había una diferencia sustancial.

    La cuestión no es que China sea un país más rural y con menor polución urbana. En Hong-Kong, que es altamente urbano, la tasa sube a 34 mujeres de 10. 000, pero sigue siendo mucho menor que en Occidente.

    Las ciudades japonesas de Hiroshima y Nagasaki, tienen tasas similares a las de la de China, y hay que recodar que estas dos ciudades fueron atacadas en 1945 con armas nucleares, así que además de los cánceres relacionados con la polución, uno se esperaba encontrar casos relacionados con la radiación. Pues no, la conclusión que se puede sacar de estas estadísticas impacta. Si una mujer occidental tuviera que ir a vivir a la industrializada e irradiada Hiroshima, reduciría a la mitad su riesgo de contraer cáncer de mama.

    Obviamente esto es absurdo: Me parecía obvio que algún factor del estilo de vida no relacionado ni con la polución, ni con la industrialización o medio ambiente, estaba incrementando seriamente las probabilidades de contraer cáncer de mama.

    Entonces descubrí lo que causaba la gran diferencia de las distintas tasas del cáncer de mama entre países orientales y occidentales. NO ES UNA CAUSA GENETICA. La investigación científica mostró que cuando chinas o japonesas se trasladan a Occidente, en una o dos generaciones, su tasa de contraer cáncer de mama, se acerca a las tasas de la comunidad que les acoge.

    Lo mismo ocurre cuando Orientales adoptan un estilo de vida completamente occidental en Hong-Kong. Para los chinos toda la comida occidental, incluyendo todo desde el helado, el chocolate hasta los espaguetis y queso, es "Comida de Hong-Kong" porque allí en la antigua colonia británica se podía encontrar todos esos alimentos, que escaseaban en la antigua China continental.

    Por lo tanto me parecía lógico que lo que fuera que estaba causando mi cáncer de mama, y su gran incidencia en este país (Gran Bretaña) en general, tenía que ver con seguridad con el estilo de vida occidental.

    Aquí hay un punto importante para los hombres también. He observado en mi investigación que mucho de los datos relacionados con el cáncer de próstata conducen a similares conclusiones.

    Según los datos de la OMS (Organización Mundial de la Salud) el numero de hombres contrayente de cáncer de próstata en la China rural es insignificante, pues el 0.5 de hombres de 10. 000. Cuando en Inglaterra, Escocia y Gales, sin embargo, esta cifra es 70 veces más elevada.

    Como el cáncer de mama, es una enfermedad de la clase media, que ataca a los más ricos y a las clases socio-económicas más altas, aquellos que se pueden permitir comer alimentos ricos en calorías y en diversas sustancias.

    Recuerdo haber dicho a mi marido: "Venga, Peter, acabas de volver de China ¿En que diferencia el estilo de vida de China con relación al nuestro? ¿Por qué no contraen cáncer de mama?

    Decidimos utilizar nuestro saber científico y utilizarlo con lógica. Estudiamos los datos científicos con relación a las grasas de la dieta. Investigadores habiendo descubierto, en los años 1980 que sólo un promedio del 14% de las calorías de la dieta de los chinos eran de grasa, comparado al 36% en la dieta occidental. Pero la dieta que yo había seguido durante años antes de tener el cáncer de mama era baja en grasa y alta en fibra.

    Además, como científica, sabia que el comer grasa, en adultos, no ha sido probado que aumente el riesgo de tener cáncer de mama, en la mayoría de las investigaciones que siguieron a grandes grupos de mujeres durante una docena de años. Entonces un día algo especial ocurrió. Peter y yo hemos trabajado tanto tiempo juntos a lo largo de los años que no estoy segura quién de los dos dijo primero:¡Los chinos no comen productos lácteos!. . . "

    Es difícil de explicar a una persona no-científica la repentina reacción mental y emocional que sientes cuando tienes la impresión de haber descubierto algo importante. Es como si tuvieses un montón de piezas de un rompecabezas en tu mente y que de repente en unos segundos, todos caen en su sitio y todo el cuadro está claro.

    De repente recordé cuantos chinos eran físicamente incapaces de tolerar la leche. Como los chinos con quién había trabajado decían siempre que la leche era sólo para bebés, y como uno de mis buenos amigos siempre, con mucha educación, se negaba a comer queso en las cenas a las cuales estaba invitado.

    No conocía ningún chino que llevando una vida tradicional china utilizara vaca ni productos lácteos para alimentar a sus bebés. La tradición era de utilizar una ama nodriza, pero jamás productos lácteos.

    Culturalmente, los chinos encuentran nuestra preocupación occidental por la leche, muy extraña. Recuerdo haberme ocupado de una gran delegación china de científicos poco después del final de la Revolución Cultural en los años 1980.

    El Foreign Office (Ministerio de Asuntos Exteriores del Reino Unido) nos aconsejó encargar un pudding que tuviera mucho helado. Después de haberse informado en que consistía, todos los chinos, incluido el intérprete, con muy buenos modales, pero muy firmemente, rehusaron tomarlo, y no hubo manera de convencerlos de lo contrario. En aquel entonces nos alegramos todos pues pudimos tomar doble ración!

    Descubrí que la leche es una de las causas de las alergias alimenticias. Más de 70% de la población mundial es incapaz de digerir el azúcar de la leche: la lactosa lo cual ha llevado a los nutricionistas a pensar que esto es la condición normal de los adultos, y no una deficiencia. Quizás la naturaleza está intentando decirnos que estamos comiendo un alimento equivocado.

    Antes de tener cáncer de mama la primera vez, había comido muchos productos lácteos, como leche desnatada, queso y yogur bajos en grasa. Los había utilizado como mi principal fuente de proteínas. También comía carne picada, barata, magra de vaca, y ahora me doy cuenta que seria una vaca lechera.

    Para soportar la quimioterapia que recibí por mi quinto cáncer, había estado comiendo yogur orgánico para ayudar a mi sistema digestivo a recuperarse y repoblar mi tubo digestivo con "buenas" bacterias.

    Recientemente descubrí que allá por los años 1989 el yogur fue implicado en el cáncer de ovario. El Dr. Daniel Cramer de la Universidad de Harvard (USA) estudió a centenares de mujeres con cáncer de ovarios y les hizo detallar lo que comían. ¡Ojalá hubiese sabido de sus descubrimientos antes!

    Siguiendo lo que yo y Peter habíamos descubierto con relación a la dieta china, yo decidí suprimir no sólo el yogur sino todos los productos lácteos inmediatamente. El queso, la mantequilla, la leche y todo aquello que llevaba productos lácteos los tire a la basura. Es increíble cuantos productos, incluyendo sopas, galletas, pasteles comerciales contienen productos lácteos. Incluso algunas margarinas supuestamente de soja, girasol, o de aceite de oliva, para untar, llevan productos lácteos. Entonces empecé a leer con atención todas las etiquetas y la letra pequeña.

    Llegados a este punto, estaba observando el progreso de mi quinto tumor canceroso con un compás anotando los resultados. A pesar del aliento y animo que me daban mis médicos y enfermeras, mis propias observaciones me decían la amarga verdad.

    Mis primeras sesiones de quimioterapia no tuvieron ningún efecto. El tumor seguía del mismo tamaño. Entonces suprimí los productos lácteos. En sólo días el tumor empezó a encogerse Dos semanas después de mi segunda sesión de quimioterapia y una semana después de haber suprimido los productos lácteos, el tumor de mi cuello empezó a picarme. Luego empezó a ablandarse y a reducirse de tamaño. El tumor se hacia cada ve más pequeño.

    Un sábado por la tarde, unas 6 semanas después de haber suprimido los productos lácteos de mi dieta, empecé a hacer una hora de meditación y luego palpé lo que quedaba del tumor. Ya no quedaba nada.

    Sí, estaba muy acostumbrada a detectar los tumores cancerosos. Había descubierto mis 5 tumores yo misma. Le pedí a mi marido que palpara mi cuello. El tampoco encontró ningún tumor.

    El jueves siguiente tenía hora con mi oncólogo en Charing Cross Hospital de Londres. Me examinó a fondo, sobre todo mi cuello donde estaba el bulto. Se maravilló:"¡No lo encuentro!", dijo. Ningún médico, por lo visto, se esperaba que nadie con mi tipo de cáncer al nivel que estaba (ya había invadido el sistema linfático) que sobreviviera!

    Mi especialista estaba tan feliz como yo. Cuando al principio discutí mis ideas con él, estaba comprensiblemente escéptico. Pero ahora utiliza mapas de China mostrando la mortandad por cáncer en China, en sus conferencias y recomienda una dieta sin productos lácteos a sus pacientes!

    Ahora pienso que la relación entre los productos lácteos y el cáncer de mama, es similar a la relación entre el fumar y el cáncer de pulmón. Creo que identificando la relación entre el cáncer de mama y los productos lácteos y siguiendo una dieta especifica para mantener la salud de mi mama y de mi sistema hormonal, me curó.

    Fue difícil para mi, como lo podría ser para ustedes, el aceptar que una sustancia tan "natural" como la leche, pueda tener implicaciones tan tremendas para la salud.

    Extracto del libro "Your life in your hands" de la Prof. Jane Plant. Editado por Virgin (UK)

    La convicción de Jane Plant de que los productos lácteos pueden causar cáncer viene del complejo químico de la leche. Toda la leche de mama humana o de mamíferos, es un medio de transporte de cientos de componentes químicos. Es una poderosa solución bioquímica, especialmente para proveer las necesidades individuales del joven mamífero de la misma especie. Jane dice: "No es que la leche de vaca sea un alimento malo. Es un gran alimento, pero para terneros. No está destinado por la naturaleza para ser consumido por ninguna otra especie que no sea un ternero. Nutricionalmente es distinto de la leche materna humana y contiene tres veces más de proteína y mucho más calcio".

    La leche materna como la leche de vaca, contiene productos químicos destinados a jugar un papel importante en el desarrollo del bebé. Uno de estos productos -insulina factor de crecimiento: IGF-1- hace que las células se dividan y se reproduzcan.

    IGF-1 es biológicamente activo en humanos, sobre todo en la pubertad, cuando el crecimiento es rápido. En chicas jóvenes, estimula el tejido de la mama para que crezca y mientras sus niveles son altos durante el embarazo, las hormonas prolactinas y estrógenos son también activas, ensanchando los tejidos de la mama y aumentando los conductos de la leche preparándola para amamantar.

    Aunque la concentración y secreción de estas hormonas en la sangre son bajas, ejercen un efecto poderoso sobre el cuerpo. Todas estas hormonas están presentes en la leche de vaca. La composición del IGF-1 es idéntica ya sea en la leche humana o en la leche de vaca, pero sus niveles son naturalmente más altos en la leche de vaca. También se encuentran en la carne de vaca.

    Altos niveles de IGF-1 en humanos son considerados un factor de riesgo para el cáncer de mama y la próstata. . Un estudio de 1998 de mujeres pre-menopáusicas, revela que aquellas que tienen los niveles más altos de IGF-1 en sangre, corrían casi tres veces más riesgo para desarrollar un cáncer de mama, comparadas con las mujeres con niveles bajos. Entre mujeres por debajo de los 50, el riesgo se multiplica por dos.

    Otros estudios demuestran que altos niveles de IGF-1 en sangre en los hombres son un indicador importante de cáncer de próstata. Es interesante saber que, recientes medidas para mejorar la producción de leche ha aumentado los niveles del IGF-1 en las vacas. El IGF-1 en la leche y en la carne ¿podría causar su reforzamiento en humanos, sobre todo a lo largo de una vida, llevando a una división celular inapropiada?. . . Aunque producimos nuestro IGF-1, ¿podría ser que las cantidades en demasía que ingerimos de los productos lácteos producirían cáncer?

    Jane Plant ya sabía que el medicamento tamoxifeno, de alto perfil, utilizado en el tratamiento del cáncer de mama, está pensado para reducir los niveles de IGF-1 que circula en sangre.

    El IGF-1 no es destruido por la pasteurización, pero críticos argumentan que es destruido por la digestión, volviéndolo inofensivo. Jane piensa que la proteína principal de la leche, la caseína, evita que esto ocurra y que la homogenización, que evita que la leche se separe en leche y crema, podría aumentar aún más el riesgo de hormonas que provocan el cáncer así como otros productos químicos que alcanzarían la circulación sanguínea.

    Ella también piensa que otros productos químicos de la leche de vaca pueden ser responsables de enviar señales equivocadas a los tejidos adultos.

    ¿Podría la prolactina liberada estimular la producción de leche en vacas, tener un efecto similar en tejidos de mama humana, provocando la misma respuesta y causando que las células se volvieran confusas, estresadas y empezar cometiendo errores, replicando su propio DNA? Estudios han confirmado que la prolactina favorece el crecimiento de las células de cáncer de próstata en cultivo.

    Otra hormona, el estrógeno, Considerada uno de los principales factores de riesgo para el cáncer de mama, está presente en la leche en pequeñas cantidades. Pero aún niveles bajos de hormonas son conocidos por causar serios daños biológicos. Cantidades microscópicas de estrógenos en nuestros ríos, son suficientemente poderosas como para causar la feminización de muchos machos de diferentes especies de peces. Mientras los estrógenos en la leche no plantean un problema directo en los tejidos, pueden estimular la expresión del IGF-1 de donde resulta el crecimiento de un tumor a largo plazo.

    Jane que ha encontrado cada vez más apoyo a sus teorías de parte de los especialistas, dice que ella no ataca a las teorías más ortodoxas. Ella intenta que su dieta sea un complemento de las mejores terapias que se puedan encontrar en la medicina convencional, y no una sustitución.





    April 25

    El error del peor-es-nada

    Ayer, hablando con mi amiga Paty sobre algunos hombres salió el tema de los "peor-es-nada". Aquí en México este término es utilizado para referirse comúnmente a tu pareja, esposo, novio, free, etc. En lo que yo quiero profundizar es en aquel peor-es-nada o persona que usamos mientras llega algo mejor...
     
    El principal error de mantener un "peor es nada" es que te impide estar disponible (emocional y fisicamente) para un "sí es algo".
     
    Empecemos a analizar: el referirse a alguien como "peor es nada" se me hace un gran insulto. Para ambos. Para la otra persona, porque a nadie le gusta ser la última opción de alguien más, siempre queremos ser el único y el primero. Y es un insulto para ti mismo, porque te estas permitiendo, conformarte con menos.
     
    En todo este asunto hay un factor social: Si realmente consideras a esta persona tu "peor es nada" (y entre broma y broma la verdad se asoma) y aún no lo has dejado, es porque te es de utilidad. Esta utilidad puede ir desde tener con quien ir a los eventos, bodas, reuniones, fiestas, antros, cine, etc., etc., pues el ir solo implica el que opinen sobre tu status y capacidad de ir acompañado, considerando que la mayoría andan por ahí de dos en dos, ser un elemento non, es bastante incómodo.
     
    Además del bebeficio que implica tener un acompañante + un chofer, todo incluido en un solo paquete. Y si le agregas la función de juguete sexual pues aún más atractivo, no?
     
    Todo el concepto del peor es nada tiene que ver no con la otra persona sino contigo, ¿cuáles son la motivaciones que te impulsan a que creas que está bien mantenerte en una situación de este tipo??
     
    Y a todo esto, ¿por qué nada es peor? ¿por qué el permanecer solo es mal visto? Yo puedo dar una pequeña o muy amplia lista de casos donde nada es preferible. Muy preferible, que permanecer en una relación que ya no da más de sí....
    Para empezar, cuando las personas se quedan juntas "a huevo" o "aquí nomás mientras llega algo mejor" se genera un fenómeno de sacar lo peor de las personas. Así que en las relaciones de peor es nada, es muy común que haya pleitos, maltratos verbales, emocionales y hasta físicos. Y estoy hablando de relaciones solo de novios o frees, porque hay peor es nada, o su equivalente, "pues ya me chingué", en realciones más serias, por ejemplo en matrimonios o parejas con hijos.
     
    Yo decía al principio, que el problema con el peor es nada es que no estás disponible para un sí es algo. Por lo menos para las mujeres, creo yo, porque muchos hombres que conozco dicen que para ellos es igual. Si tu estás involucrada con alguien, así sea en una relación que no termina de convencerte, como que toda tú vibras en una sensación de "no disponible". Algunos pueden pasar, y tocar a tu puerta buscando entrar, pero tú estás desconectada de entender esa señal...
     
    Así que esa fantasía de que puedes estar acompañada mientras llega algo mejor, es eso una fantasía. Porque además ese "algo mejor" no es totalmente responsabilidad de la otra persona. Estar en una relación con "algo mejor" con "alguien mejor" también depende de que tú te encuentres bien como persona. Y las personas que entran en relaciones de peor es nada, tienen que pasar un periodo de desintoxicación de esa relación pasada para poder empezar una nueva. No sé cuanto tiempo pueda llevar esa desintoxicación, puede ser lento, puede ser rápido, pero es muy necesario para que no lleves mierda del pasado, para que analices tus errores, lo que hay que mejorar y madurar para tener estabilidad en la relación actual.
     
    Sólo piénsalo: ¿Tu relación vale algo porque no quieres tener nada? Si es así, creo que en todos los casos, la nada es preferible a algo, porque este algo es algo que te hace daño...
     
    P.D. Espero que al fin entiendas lo que queria decirte.... reflexiona un poco si esto es lo mejor para ti....
    April 15

    La exnovia (o exnovio) siempre gana...

    Últimamente he sabido (y he vivido) de rompimientos de noviazgos, largos y cortos, intensos y lite, difíciles y necesarios. Así como relaciones nuevas que inician, con muchas expectativas por parte de los dos, y también solo por parte de alguno. Pero hay algo que permanece en nosotros, el fantasma de el o la "ex", a veces logramos dejar atrás esa relación y continuar, conocer personas nuevas que aporten experiencias y vivencias a nuestra vida, pero otras veces es tan difícil superar a esa persona que significó tanto en tu vida, que terminas regresando a una relación en la cual no eras ni serás completamente feliz.
     
    Y es que ¿a quién no le ha pasado? Empiezas a salir con alguien, empiezas a tener lo que parece una relación que promete, y la chava o chavo se echa para atrás diciendo: "regresé con mi exnovio", "es que mi exnovio me buscó y quiere que lo intentemos de nuevo" y similares.
     
    Y yo lo he vivido, en el primer año de la Universidad conocí a un chavo, muy lindo, momentos muy especiales, nos entendíamos. La exnovia con la cual había durado 3 años, se enteró, lo buscó, le propuso "arreglar" las cosas y regresar. Un día se apareció por mi casa, y me dijo: "Mara, eres muy linda, me encariñé mucho contigo, pero voy a regresar con Angie". Y ahí se acabó todo. Solo recibió un portazo como respuesta de mi parte.
     
    En estos días, mi mejor amiga vivió algo peor, mil expectativas puestas en su pareja, le cambió la vida por completo, mil planes a su lado, y de un día para otro, la deja y le dice: "Voy a regresar con fulana, esta embarazada"
     
    Lo peor, es que no hay historia donde el exnovio o exnovia en cuestión no sean personas problemáticas, obsesivas, conflictivas, horribles, o inmaduras, con las que el sujeto o sujeta que los (nos) abandona tienen una relacíón horrible, no se quieren, es más casi se odian, se insultan, se engañan, inserte aquí sus etceteras.
     
    Y yo me pregunto ¿cuál es la obsesión por regresar con el exnovio? Y me lo contesto aquí mismo. Quien sabe.
     
    Lo peor, es que yo dejé novios y prospectos de novios por regresar con el exnovio. Más de una vez. En alguna de las ocasiones regresé con él en un muy mal momento de la relación, cuando no nos llevábamos nada bien, había muchos resentimientos, incluso insultos menores pero creciendo. El caso perfecto para ser cuestionada. "Si nos llevamos tan bien, y tenemos una buena relación, ¿para qué regresas con el exnovio?".
     
    Claro que hay historias más gruesas, no? Como la amenza de suicidio o que la ex esta embarazada (como en el caso de mi amiga) y propone que o se casan o no vuelve a ver al hijo nunca. Pues ahí si está cañón tomar la decisión. Pero bueno, es la razón por la cual regresan. En mi caso no fue nada tan drástico, fue algo así como una mezcla de ilusión y curiosidad. En mi caso la relación al final se disolvió, pues las causas por las que habíamos terminado en un inicio, no pudieron repararse. Todo terminó de forma muy dramática, pero pues espero que algún día, podamos volver a vernos y hacer una bonita amistad.
     
    Porque las amistades casi nunca son complicadas, no? O sea, a mi nunca me ha dejado un amigo para regresar con su examigo. Eso no pasa, no existe. Pero la otra, la del exnovio siempre gana, (que parece que entre más animal y truhan más cierta es la ley) la inercia pendeja que hace que invites a un café a aquél que te rompió la madre sin miramientos, o que aceptes volver a compartir cama y departamento con quien te engañó con tu cuate de la oficina, porque sino se mata, o que accedes a un matrimonio por no perder la oportunidad de convivir con el hijo que ni tenías planeado tener, o regresas con el exnovio que te maltrata y te deja plantada tan sólo por... ¿por qué? ¿por qué lo haces?
     
    Tal vez regresas por falta de conciencia y voluntad de irte a otro lado. O tal vez el dicho “Mas vale malo por conocido, que bueno/santo por conocer” no esté tan alejado de la realidad. Hombres y mujeres prefieren lo conocido a lo desconocido. Ya sea en el trabajo, la casa, o en la vida sentimental. Quien no se a puesto a pensar, que pasara con la nueva(o) ex-novia(o) dentro de un par de años (a lo mejor es una perdida de tiempo y por eso regresamos a lo conocido).
     
    La otra parte de mi respuesta es que en muchas relaciones quedan “asuntos sin resolver”. Uno se pone a pensar en lo qué hizo o dejço de hacer, en lo que se podría “componer o mejorar”,  y es que en cualquier relación amorosa tendemos a crear una codependencia que nos hace pensar que no podremos estar mejor de lo que estuvimos, y eso solo por que no lo conocemos …… regresamos con los exnovios por la estupida ilusión de que las cosas van a ser como fueron hace un ch… y la verdad es que nunca es igual, somos seres humanos y conocemos el peor de los sentimientos que es el resentimiento y si a eso le agregamos que hay unos cuates bien enfermos que ahora que estás con ellos vas a sufrir tanto o más de lo que ellos sufrieron, las cosas se vuelven un infierno… y a pesar de tener varias experiencias dices… y por que no?? vamos a intentarlo???? otra vez!!!!!!!!!! Y ahi esta uno de regreso.

    Pero esto es solo una respuesta logica y cerebral… La verdad es que no lo sé.

    Sólo sé que es muy común. Sé que me lo han contado mucho últimamente. Sé que he estado en ambas caras de la moneda alguna vez en mi vida. Y sé que parece que las relaciones "nuevas" siempre son mejores que a las que regresas. Tal vez valga la pena pensárselo mejor, analizar la situación, antes de dejar que nuestro apego hacia el pasado y miedo a experimentar e iniciar de nuevo, nos haga tomar decisiones incorrectas y dolorosas.
     
     
    April 08

    Viaje a Maruata, Mich.

    Generalmente no acostumbro escribir sobre mi vida, más bien trato de reflejar en cada entrada de este blog, mis ideas, mi postura, mi opinión, mi forma de pensar y ver las cosas, sin embargo, este viaje fue muy especial, y espero que haya muchos más así este año...
     
    Bueno, todo comenzó en mi casa,  el miércoles 04 de abril, estaba conectada en internet, perdiendo el tiempo, destinada a un fin de semana aburrídisimo, donde el plan más factible era ir a la huerta de mi tía, y aburrirme aún más... Checo mi cel eran las 11:30 pm, y tenía un mensaje de mi amigo Yeffo "Oye estamos locos vamos a la playa, salimos hoy a la 1 am".... y yo: mmm... playa... hoy... mmm.... no tengo dinero... le hablé, le pregunte cual era el plan, y cuanto salía.... como era super barato porque ibamos a acampar, le dije que si me iba con ellos...
     
    A mis papás les saqué el permiso con la típica táctica de los permisos por separado y ya cuando uno habia creído que el otro había aceptado primero era dificil echar para atrás todo... porque ya habían dicho que sí...  XD XD XD. Así que en friega me puse a hacer mis maletas, buscar mis trajes de baño y mi ropa playera, y todo lo necesario, hasta lo que no...
     
    Pasaron por mi a las 12:30, y vi a Wilie, un gran amigo de la prepa con el cual habia perdido contacto desde que salimos....
    Pasamos por los que faltaban.... y de repente alguien se da cuenta de que el ventilador no funciona y la camioneta se está calentando.... todo se retrasa, por suerte Juan Carlos (el primo de Wilie) es mecánico y empieza a revisar todo, después de mil intentos, aplica una de McGiver y lo arregla con una extensión y un switch.... vaya.... estuvo cerca.... casi se cancela todo... pero él salvo el viaje...
     
    Bueno... salimos a las 3 am. de Celaya... llegamos a Láaro Cárdenas como a eso de las 11 am. a Playa Azul como a las 12 pm, después seguimos disque rumbo a Maruata, después de una hora más de viaje con mil curvas, nos detienen en un retén, ahí nos damos cuenta que ibamos al lado opuesto de Maruata, y hay que volver, otras 2 horas de viaje.... Se acaba mi six y el de Wilie (un six con cara de once, verdad??) el calor empieza a sofocarnos, me duele el trasero y los pies de ir sentada tanto tiempo... y la maldita playa a la que vamos no aparece.... empieza a parecer un sueño guajiro o una playa inexistente...
     
    En una de las miles de curvas del camino Yeffo empieza a sentirse mal... quiere vomitar... me salpica un poco (ugh!) y nos detenemos y logra bajarse, vomita.... así o más pálido!!... seguimos el camino, después de 12 horas por fin llegamos a Maruata, son las 3 pm., no puedo quejarme en el camino no la pasé tan mal, Wilie y yo nos pusimos al tanto de nuestras vidas y anécdotas....
     
    Llegamos, y mientras instalaban la casa de campaña, preparamos atún para comer...
     
    Un fin muy padre: chelas, micheladas, Absolut Peach, Bacardi Rapsberry, Tequila, Vino tinto y calimochos... Sin olvidar la deliciosa "tuba" que es una bebida fermentada (tipo aguamiel) que sacan de la flor de la palma de coco, y le agregan semillas de cacahuate, no saben que ricura!!! (sobretodo con más alcohol)... XD XD XD
     
    Maruata es una playa libre o mejor dicho, no comercial, no hay hotel, solo palapas, en las cuales te rentan un espacio para que instales tu casa de campaña, el mar esta muy picado, a mi no me tocó verlo ningún día tranquilo.... (con solo decir que perdí mis chanclas al pasar por un peñasco en la orilla de la playa una noche). Te rentan los baños en $5 y la regadera en $10, porlo que ir al baño y ducharse resulta una verdadera odisea.... pues siempre hay una fila de personas esperando su turno...
     
    El ambiente esta un poco pesadón, pues como no hay mucha vigilancia, todos beben en al playa, y muchos fuman marihuana, hay raves, y muchos andan super pasados y estúpidos, pero pues cada quien en su rollo, no se meten contigo ni nada... 
     
    Maruata son como 3 playas unidas, pero pues para llegar de una a otra hay que hacer toda una travesía.... sin nombrar el peñasco que tuve que subir para poder cruzar de noche y sin chanclas.... porque por la orilla era más que imposible...
     
    Como ibamos recortados de presupuesto, medio comimos atún, huevo, quesadillas y cereal con leche... eso si nos bebimos todo el alcohol que traímos, y hasta más que compramos allá...
     
    Cabe destacar que todo estaba muy bien hasta que nos sobreexpusimos al sol, y pues para varios el bronceado se convirtió más en una tortura: ardor, dolor, inflamación y hasta ampollas a los 2 días.... Sobretodo para Wilie, ya que sufrió de quemaduras bastante severas en las piernas y pies, lo que le impedía caminar... =( Traté de hacerte más soportables esos días amiguito.... espero haberlo logrado...  y que te recuperes pronto de las quemaduras.... Pero no lo puedes negar nos la pasamos muuuuuuuy bien el primer día.... =)
     
    Y pues bueno, como todo viaje llega su fin, nos regresamos la madrugada del sábado para el domingo, a eso de la 1 am. llegamos a Celaya, dejamos a Wilie que era el que ya estaba bastante dañado, y fuimos a desayunar tacos de barbacoa al mercado... me dejaron en mi casa, me acabo de bañar y estoy escribiendo esto...
     
    Gracias a Yeffo (vomitón), Wilie (el lisiado), Edgar (ampulón), Juan Carlos, Eder (pájaro) y Alejandra, por estos días de relajación, diversión y desestress....
      
     
     
     

    Cómo sacar a un exnovio de tu vida??

    Escribí esto con la idea de hacer algo como una "lista" o así de lo que son capaces de hacer los ex, para intentar regresar, pero conforme fui escribiendo, esto se transformó en algo así como un pequeño diario en segunda persona, algo bizarro, espero no les moleste, y les agradezco sus comentarios....  3571 3571

     3571 3571 Es que es tan difícil librarte de la sombra de un exnovio(a), sobretodo cuando la relación fue muy larga e/o intensa, cuando no hubo infidelidad ni traición, simplemente ese ciclo terminó, la relación ya no daba para más o las expectativas de vida son diferentes, o peor aún hay obstáculos muy difíciles de pasar....    Undecided Undecided Undecided

    Sabes que la felicidad de ambos no está en seguir juntos, pero después de una difícil separación te sigue buscando o llamando, no para volver (según él) más bien para saber de tu vida, tu situación, tus proyectos y planes, y por qué no, también tu vida amorosa...  Huh? Huh?

    Platicas cosas del pasado, cuando todo estaba bien, recuerdan anécdotas juntos, te dice que te extraña tanto, y que todos los días se topa con algo que le recuerda a ti... que esto es una pesadilla... que sueña contigo y extraña tus besos y abrazos... que fue un tonto en aceptar la separación...

    Que está tratando de cambiar... para en un futuro volver a ser la misma persona de la que tú te enamoraste, esa que que se preocupaba por ti, que te juró que jamás iban a estar separados, que pasarían el resto de la vida juntos, que te veía como el amor de su vida.... Y entonces volver a estar como antes, ser felices y que el mundo siga girando...

    La realidad, estás cansada de luchar por algo que sabes que ya no tiene caso, son personas diferentes, metas y objetivos diferentes, y ahora, formas de vivir diferentes... nada puede ser igual... y te preguntas por qué no deja de aferrarse a algo que ya no es? Tú también te aferraste, te diste cuenta, lo analizaste, y lo dejaste ir... sabías que sin ti iba a estar mejor, lograría sus metas, sus proyectos, sería exitoso, y no tendría un lastre al lado, pues en eso te convertirías, en una carga, un lazo que le impida crecer como debería... así que dejaste que él decidiera... empujándolo a que se arriesgara, impulsándolo a crecer, a que viajara, sin importar que eso les costara la relación...

    Ahora, te busca, te ruega verte aunque sólo sea un instante, es más, sin que tú lo veas, sin que te des cuenta (que enfermo!), te dice que no es feliz, que el sacrificio no valió la pena... que deseaba tanto el éxito y el poder, y ahora que los tiene, se da cuenta que no era lo que realmente buscaba...

    Te dice que tiene una enfermedad terminal (se puede estar más enfermo?!  Huh?), que está en tratamiento pero no sabe si sobrevirirá.... comienza a lamentarse e su vida... lo que no hizo, de su completa soledad, lo que piensa hacer "para no causar lástimas"...

    Le platicas que hay otra persona en tu vida, que tienes planes, que quieres volver a amar.... te reprocha el estar con otro... después de que te deseó que fueras felíz y encontraras a un hombre que sí valiera la pena....  ahora te dice que no creía que lo fueras a olvidar tan pronto, te dice que sólo estás buscando a un hombre que te de atención, tiempo y afecto (carajo, eso era precisamente lo que tú ya no me dabas).... sabes que es sólo su orgullo de hombre el que habla, pero aún así te hace sentir mal, no culpable, porque ya no los une ningún lazo, pero te hace cuestionar si aún lo amas demasiado y no lo has superado, por lo que no sería correcto dañar a otra persona....

    Sabes, estas consciente, de que esto de intentar ser amigos y terminar en paz, no está funcionando, te está dañando otra vez, te sientes justo como estabas antes de terminar....

    Sabes que debes cortar por completo, todo lazo, toda comunicación, pero es difícil... muy difícil... sabe como manejarte, te conoce como la palma de su mano, y a pesar de todas sus artimañas, hay algo aún más escalofríante, tú aún lo amas...    3571 3571
     
    Espero puedas leer esto y entender por fin las cosas.... No hay marcha atrás, ni vuelta de hoja...
    March 21

    Los Mensajes Ocultos del Agua

    Bueno... hace tiempo vi una película que me impactó, se llama: "Y tu que %#@?&! sabes??", es muy buena, la recomiendo muchísimo, ojalá la puedan ver, y pues uno de los temas que ahi trataron fue este, así que me puse a investigar un poco más, espero pronto poder comprar los libros, mientras miren lo que encontré:
     
    LA ESTRUCTURA DEL AGUA CAMBIA CON EL SONIDO, LAS EMOCIONES Y LOS PENSAMIENTOS

    Sabíamos que el agua es fundamental para la existencia de la vida en la Tierra, que de ella depende nuestra salud y que, tratada de diferentes modos, puede curarnos de múltiples dolencias. También se nos había explicado que el agua tiene una especie de "memoria" donde almacena la información que le reportan los campos magnéticos generados por las sustancias -plantas, flores, etc.- con las que entra en contacto. Pues bien, gracias a Masaru Emoto hemos dado ahora un paso más en el conocimiento del elemento que compone el 70% de nuestro cuerpo y de nuestro planeta. Y es que este investigador japonés afirma que ¡la voz, los pensamientos y las emociones humanas pueden alterar su estructura molecular! Y para demostrarlo aporta más de 10.000 fotografías efectuadas a lo largo de numerosos años de investigación, algunas de las cuales pueden contemplarse en los dos volúmenes de su libro Mensajes del agua.

    LOS MENSAJES DEL AGUA


    Todo comenzó cuando en 1994 Emoto tomó unas muestras de agua de una fuente de agua pura situada en su país, congeló unas pocas gotas, las examinó bajo un microscopio electrónico de campo oscuro y las fotografió. Una vez reveladas las fotografías mostraron un hermoso hexágono cristalino parecido a un copo de nieve. Emoto tomaría entonces agua de un río contaminado, la congeló, fotografió unas gotas y comprobó que la imagen que aparecía en ellas era la de un turbio patrón sin forma reconocible, algo completamente desestructurado.

    A aquellos experimentos iniciales seguirían tantos que Emoto afirma poseer hoy más de 10.000 imágenes de diferentes muestras de agua. Y gracias a sus fotografías -que para él y otros muchos científicos suponen la evidencia física del poder de nuestros pensamientos- y su experiencia como experto en el estudio del agua. Emoto llega a afirmar que "el agua no sólo almacena información sino también sentimientos y conciencia, reaccionando a cualquier mensaje". Y agrega: "Toda la información que alberga la estructura se hace visible cuando se fotografía una gota de agua en estado de congelación".

    En suma, para Masaru Emoto sus fotografías demuestran que los pensamientos, la voz y las emociones humanas pueden alterar la estructura molecular del agua. Y si las afirmaciones de este investigador japonés son ciertas el descubrimiento es trascendente ya que, como hemos comentado, tanto el 70% de nuestro cuerpo como el del planeta que habitamos es agua.

    Las descripciones que aparecen a continuación han sido extraídas de su libro, que publica los resultados obtenidos.


    En la foto de arriba vemos una muestra de agua helada expuesta a la palabra "ángel", y a la derecha agua expuesta a la palabra "demonio". Como usted podrá ver, la estructura de la segunda es oscura y amorfa, sin que aparezca formación cristalina alguna.

    A continuación aparecen algunos otros efectos que Emoto encontró en su investigación:

    1.- Algo interesante fue que se obtuvieron resultados diferentes dependiendo del idioma utilizado. Por ejemplo, la palabra "Thank you" en inglés, "Gracias" en castellano, evocó diferentes formaciones cristalinas que la misma palabra en japonés.



    2. El agua tomada en fuentes y arroyos limpios de montaña, formó estructuras cristalinas más bellas en contraste con los cristales deformados y distorsionados formados por las muestras de agua polucionada o estancada.



    3.- El agua destilada expuesta a música clásica tomó formas delicadas y simétricas. Foto del agua expuesta a la sinfonía Nº40 en Sol menor de Mozart. - Cuando se puso la canción de Elvis Presley "El Hotel de laTristeza", el resultado fue que los cristales helados separtieron en dos. Cuando las muestras de agua fueron bombardeadas con música heavy metal o expuestas a palabras negativas, o cuando se enfocaron sobre ellas intencionadamente, pensamientos o emociones negativos, el agua no formó cristales y en su lugar se crearon estructuras caóticas y fragmentadas.



    4.- Cuando el agua fue tratada con aceites florales aromáticos, los cristales tendieron a imitar la forma de la flor original. A la derecha aparecen cristales de agua expuestos a esencia aromática de manzanilla. De gran interés para la curación y para el bienestar diario son los efectos extremos que sobre los cristales de agua tienen las palabras e ideas negativas. Aquí puedes ver los resultados obtenidos con las palabras "Me das asco" aplicadas a otra muestra de agua destilada. Curiosamente, el modelo obtenido al aplicar estas palabras fue casi idéntico al de aplicar música heavy metal. Masaru Emoto comenta en su libro este paralelismo y la posibilidad de que este tipo de música atonte a las personas.



    5.-Agua expuesta a las palabras Amor-Comprensión



    6.- Agua fotografiada tras ser expuesta al mensaje de Amor que 500 personas le enviaron.



    7. Otro conjunto instructivo de fotografías mostraba la diferencia asombrosa entre los modelos cristalinos evocados por las palabras "Hagámoslo" y "Hazlo". Los cristales formados por las palabras "Hagámoslo" eran como hermosos copos de nieve. La palabra "Hazlo", sin embargo, no formó ningún cristal .Algunas veces, cuando no podemos ver el resultado inmediato de nuestras oraciones y afirmaciones, pensamos que estas han fracasado.

    Pero, tal como podemos aprender de las asombrosas fotografías de Masaru Emoto, aquellos pensamientos de fracaso en sí mismos quedan también representados en los objetos físicos a nuestro alrededor. Ahora que somos conscientes de eso, quizá podamos comenzar a darnos cuenta de que, incluso cuando los resultados inmediatos no son visibles a los ojos humanos, ellos están ahí. Cuando amamos nuestros propios cuerpos, ellos responden. Cuando enviamos nuestro amor (no sentimos unidos) a la Tierra, ella responde. Nuestro propio cuerpo está compuesto en un 70 por ciento de agua. Y la superficie de la tierra es también un 70 por ciento de agua. Hemos visto anteriormente la prueba de que el agua, lejos de estar inanimada, está realmente viva y responde a nuestros pensamientos y emociones. Quizá, habiendo visto esto, podamos comenzar a entender realmente el imponente poder que poseemos al elegir nuestros pensamientos e intenciones, para sanarnos a nosotros mismos, así como a nuestro medio ambiente. Pero esto solo será posible si creemos.

    Estos descubrimientos de Emoto no se quedan en una anécdota más o menos sorprendente o divertida. Antes bien, sus hallazgos -como él mismo asevera- "pueden hacer factible el descubrimiento temprano de enfermedades, incluso con anterioridad a que se manifiesten de manera física; o a que, ya en su estado avanzado, se hagan visibles en un análisis de sangre". Emoto llega considerar al agua como un ser "viviente", independientemente de si se encuentra en estado libre en la naturaleza o contenida en un organismo vivo. "Creo -afirma Emoto- que se pueden activar dentro del cuerpo humano procesos de autodepuración del agua celular de la misma forma que es posible hacerlo con el agua que está libre en la naturaleza. En ese sentido, he comprobado -tengo fotos que lo demuestran- que la más poderosa combinación de pensamientos en términos de capacidad de transformación y de sanación son 'amor' y 'gratitud'. Estas palabras y las emociones positivas que generan convierten cada una de las moléculas de agua que nos componen en una estructura hermosa y equilibrada. Por eso estoy convencido de que nuestras oraciones, meditaciones y afirmaciones ayudan a sanar."

    En definitiva, lo descubierto por Emoto explica muchas cosas en el ámbito de la salud. Y abre muchas interrogantes nuevas. Por ejemplo, podría explicar que una persona enferme si es constantemente bombardeada con pensamientos y palabras negativas. Porque decirle a menudo a alguien -especialmente si es un niño- que es tonto, inútil o feo -entre otras críticas negativas-, ¿puede llevarle a desestructurarse físicamente? No ya que somatice lo que se le dice sino que tales expresiones puedan incidir directamente en su estructura molecular acuosa... ya que a fin de cuentas somos un 70% de agua. ¿Es posible? ¿Qué mecanismos contrarrestan eso en un ser vivo? Y, en sentido contrario, ¿puede la oración -y, por tanto, las palabras, sentimientos y pensamientos de quienes rezan- incidir en las moléculas de agua del enfermo, previsiblemente desestructuradas, y reestructurarlas?

    Aún más, ¿puede -quizás por el fenómeno de resonancia- reestructurarse armónicamente el agua celular de una persona si ingiere agua viva, estructurada y armónica? Las investigaciones de Emoto así lo sugieren.
    Desde luego, las posibilidades terapéuticas del agua empiezan a parecer, a la luz de lo que empezamos a saber, casi impensables.

    IMÁGENES Y PALABRAS

    Dicen que una imagen vale más que mil palabras. Y quizás su valor resida en que en ocasiones una imagen se convierte en la más simple y convincente de las pruebas. En todo caso, si dudas aún de que tus pensamientos, palabras y emociones pueden realmente modelar tu salud e incidir en la de quienes te rodean echa un vistazo a las fotografías de Emoto.





    3571 3571 Qué les pareció? Huh? Impresionante, no?? Y todo esto esta super fundamentado con investigación científica y publicaciones. Hace unas semanas leí un post sobre el poder del pensamiento y la mente humana. Realmente el programarse consciente o inconscientemente tiene tanta repercusión  en nuestra vida, en nuestro cuerpo, en nuestra salud, en nuestro aspecto, y hasta en lo que atraemos. Algunas vez leí (o escuche, no recuerdo) que cuando realmente quieres obtener algo debes imaginar que ya lo tienes, visualizarlo, y esto ayudará a que lo obtengas. Espero que esto nos sirva a todos para mejorar nuestros pensamientos y atraer cosas positivas.
    March 08

    DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER

    Hoy es el Día Internacional de la Mujer, gracias a todos por sus felicitaciones.
    Este es un pequeño ensayo que realicé hace unos momentos:
     
    El papel de la mujer dentro de la sociedad ha ido cambiando tan rápidamente durante estos dos últimos siglos. Nuestras actividades han cambiado, nuestras aspiraciones y metas, sin duda nos han llevado a la búsqueda de un desarrollo y crecimiento personal, que las mujeres de otros siglos ni siquiera soñaron.
     
    Hace unos días, encontré un artículo sumamente interesante (1), habla sobre las falsas ideas de los papeles sexuales en la prehistoria. Comúnmente usamos la expresión "No estamos en la prehistoria" o "Es todo un cavernícola", cuando algún hombre machista trata de sobajarnos, menospreciarnos o/y discriminarnos. Esto con la idea de lo que muchos historiadores nos han hecho creer de la prehistoria: que los hombres eran superiores y subordinaban a las mujeres, y éstas eran consideradas seres sumisos y maltratados. La familia (mujer e hijos) dependían exclusivamente del sustento que el hombre proveía durante sus jornadas de caza y que la mujer solo que ocupaba de cocinar lo que su valiente cazador habia traido consigo. No cabe duda, que todas estas ideas androcentristas, poco a poco se han ido derrumbando para darnos a conocer el verdadero papel de la mujer. Pues a través de muchas investigaciones antropológicas, se ha demostrado que:
     
    1. Tal como ahora, la madre era quien se preocupaba por alimentar a los hijos, los hombres ni siquiera eran conscientes de la relación entre sexo, fecundación y nacimiento de hijos, creían que era algo ajeno a ellos, por lo tanto la paternidad no era algo siempre existente.
     
    2. Los historiadores nos han hecho creer que la caza de animales el único alimento del que dependían, pero no es así, la mujer es quien inició las actividades de recolección de vegetales, la carne como producto de caza, solo aportaba un tercio de las calorías necesarias, el resto eran aportadas por los productos recolectados por la mujer. Además de esto, existe la creencia de que el hombre regresaba a su hogar con el producto de la caza, para repartirlo con su familia, pues según estos estudios estono era así, cuando grupos de hombres salían a cazar, cualquiera que estuviera alrededor se beneficiaba de ello, por lo que esto no garantizaba la alimentación de la familia que estaba esperando, una familia podría morir de hambre esperando a al marido proveedor.
     
    3. La caza mayor no era exclusiva de los hombres, las mujeres participaban también en esta actividad, de hecho cazaban y viajaban todos juntos.
     
    Así que tal como hoy, la mujer ocupó un rol muy importante dentro de la estructura familiar y social. Simpre ha sido la principal sustentante de los hijos, una amiga me dijo una vez: "Una madre hace lo que sea por sus hijos", y generalmente es cierto.
     
    La mujer es fortaleza, coraje, amor, protección, sensibilidad. Muchas veces nos discriminan por el hecho de ser mujer, pues la creencia Mujer = Debilidad, está aún presente en muchos lugares, algunos hombres creen que por ser mujeres lloramos de todo, a lo mejor si, pero llorar nos hace humanas, es una forma de expresión, de catarsis, que hay de malo en ello? o es mejor guardarse todo, aparentar una armadura y vivir amargado???. A veces he renegado de ser mujer, no lo niego, porque es dificil desarrollarte por completo en una sociedad que no te lo permite, pero en nosotras está el lograr que poco a poco esas barreras vayan cayendo. Y si queremos que nos valoren como lo que somos, tenemos que trabajar para lograrlo, cumplir nuestras metas sentirnos plenas, hacer las cosas para nosotras y solo para nosotras, por nuestro crecimiento, no para complacer a alguien, o "mientras" aparece el príncipe azul que nos salve de todas nuestras desgracias, nos soluciones todos los problemas, nos mantenga toda la vida y nos compre nuestros lujitos, claro en el palacio real.
     
    Ojo! Hombres: No confundan a una mujer independiente, a nosotras aún nos gustan los caballeros, a mi me encanta un hombre, que abre la puerta, recorre la silla, camina por la orilla de la banqueta, que paga la cuenta (a veces ellos, a veces nosotras), que te lleva flores y escribe cartas....  
     
    Las mujeres no somos más que los hombres, somos diferentes, pero valemos igual y merecemos las mismas oportunidades. Lamentablemente aún hay muchos hombres que no lo entienden, y solo nos ven como un objeto, pero hay otros que de verdad los admiro.
     
    Así que muchas felicidades a todas nosotras!!!!!!
     
    ___________________________________________________
     (1) MARTÍN-CANO ABREU, F. B. (2001 y 2005): Falsas ideas sobre los roles sexuales en la Prehistoria. Revista SEIAAL, Antropología y Arqueología latinoamericana.
     
     
      
     
     
     
     
    March 05

    RENACER


    El pasado dice, no me olvidaras
    tus amigos dicen, va a quedar atrás,
    sonidos y huellas habrás de borrar
    montones de cosas habrás de tirar.

    Buscarás caminos, buscarás opciones
    buscarás amigos, cambiarás canciones
    cambiará tu rostro, no mostraba vida
    cambiarás colores, dejaras la ira.

    Mirarás al cielo y verás la luna
    olvidada luna, te ha querido siempre
    estaba contigo, fue así de simple
    te ha perdonado, tu mente incoherente.

    Y nunca recuerdes
    áquel que te hirió
    y nunca olvides
    áquel que te amó.

    Volarán las aves llevando tu canto
    plegarias de vida, envueltas en llanto
    volverán felices diciéndote algo:
    "Tu momento amargo, hoy se ha terminado..."
     
     
     
    January 10

    EN TU MEMORIA... POR LOS BUENOS MOMENTOS

     
    EN TU MEMORIA...  POR LOS BUENOS MOMENTOS...
     
    :::::::   Estoy aquí   :::::::
     
    Él pertenece a ella, y ella pertenece al pasado,
    y las risas los gritos y los reclamos,
    esos no pertenecen a nadie, esos se los regalo.
    
    Iba cayendo la lluvia en el balcón
    y tú fumando un cigarillo en el sillón
    tu voz llamandome al balcón a ver llover
    iban mis manos de las cuerdas al papel
    también tus ojos de mi cara a la pared
    sin fe, sabiendo que ha acabado de llover
    
    Estoy aquí sin ti, hundido en el silencio
    estoy sin ti aquí, deseando que regreses junto a mí
    vayamos al balcon a ver llover
    
    Él la ve con ojos llorosos,  ella ya no lo mira pero se acuerda 
    de él por unas fotos, unas fotos viejas que se han ido desgastando
    igual que las promesas de amor eterno que se perdieron con los años
    ella esta cansada y aburrida, él esta mirandola y casi no ve nada
    de que se habrá enamorado por que ella se ve como el humo, 
    por que él se pasa la vida intentando
    
    Siempre juraste que un día no ibas a volver
    por que ya juntos no había nada más que hacer
    despues jalabas con el auto hasta las seis
    sigue cayendo la lluvia en el balcón
    y tú no estas con tu cigarro en el sillón
    y yo tratando de escribirte esta canción
    
    Estoy aquí sin ti hundido en el silencio
    estoy sin ti aquí, deseando que regreses junto a mi
    vayamos al balcón a ver llover
    
    Estoy aquí sin ti hundido en el silencio
    estoy sin ti aquí, deseando que regreses junto a mi
    vayamos al balcón a ver llover
    Edel Juarez			
     
      :::::::  JURO  ::::::: 
    Si existiera un Dios preferiría que fuera mujer
    y así hablarle de tu y de ti y que me aconsejera
    preferiría que fuera mujer y que fuera mi amiga
    y que su sexo no fuera barrera sino pretexto
    que fuera mujer y amiga de esas que dan la vida cada vez que lo solicitas
    que fuera mujer y amiga para que me escuchara y me consolara y curara mis heridas
    si existiera un Dios me gustaria que fuera como tú
    pero entonces yo que haría


    Juro que no vuelvo ha hablar del tema
    por que aunque no crea todo terminó
    cada quien mañana pegara la vuelta
    hacia su destino sin decir adiós

    Juro que no vuelves a escuchar mi voz
    no importa que estalle todo mi interior
    aunque yo no entienda ya esta situación
    esta historia acaba por que nunca comenzó

    Te doy la espalda empiezo a andar
    pero no dejo de pensar prendo un recuerdo
    para evaporar tu amor y mas se inflama el corazón

    Juro que no vuelves a mirar mi cara
    mis manos hurgando por tu pantalón
    no voy a causarte más de dos problemas
    si es que alguna vez escuchas mi canción

    Juro que no vuelves a escuchar mi voz
    no importa que estalle todo mi interior
    aunque yo no entienda ya esta situación
    esta historia acaba por que nunca comenzó
    Te doy la espalda empiezo a andar
    pero no dejo de pensar prendo un recuerdo
    para evaporar tu amor y mas se inflama el corazón

    Juro que no vuelvo a hablar del tema
    por que aunque no quiera todo terminó.
    Edel Juarez		
     
    :::::::  SIN SED  ::::::: 
    No busco intoxicarme
    ni perderme, ni perderte,
    quiero entender lo que pasa.
    no enternecer ni provocar miradas
    entre quienes me conocieron de antes
    no quiero un “antes” y un “después”
    no en la misma vida.
    Yo busco una estocada limpia
    que corte con lo que no me deja avanzar,
    busco amar y ser amado
    compartir mi tiempo,
    no regalarlo ni robar ajenos.
    Amanezco siempre con sed
    y quiero agua y besos a tiempo,
    que no me llame quien no me quiera
    porque yo haré lo mismo,
    quiero desprenderme de esta urgencia
    de la necesidad de recordar el pasado,
    quiero tener más porques para andar en el presente
    quiero salir de mi casa sin miedos, sin fobias,
    no volver a donde fui feliz
    conocer otros lugares.
    En resumen quiero llamarte y proponer un cambio
    aclarar las cosas y que amanezcas sobre mi pecho
    y yo sin sed,
    amándote sin remedio.
    Y que amanezcas sobre mi pecho,
    y yo sin sed.
    Edel Juárez			
    December 22

    Un gran libro...

    El mejor libro que he leido en mucho tiempo....
     
     
    Esta entrada es para recomendarles un  gran libro que tengo varias semanas leyendo y hoy acabo de terminar... me senté y he pasado horas pegada al asiento sin poder parar de leer las cien hojas restantes...
     
    El libro se llama: Kane and Abel de Jeffrey Archer
     
    Es una novela pero tiene de todo, drama, suspenso, romance....
     
    ¿Alguna vez has renegado de no haber nacido en una cuna de plata, no ser de una familia de alcurnia y abolengo, no tener todas las oportunidades y "contactos" para tener una vida exitosa?
     
    Esta novela relata la vida de dos hombres que no tienen nada en común, nacieron el mismo día en lugares completamente alejados y en circunstancias diferentes en extremo. Pero uno de ellos sobrevive a mil y un catástrofes y situaciones paupérrimas, hasta que ambos hombres se encuentran, en una posición clave que cambiará sus vidas por completo. Emocionante de principio a fin... en verdad no querrás despegarte de él.
     
     
    Nunca habia escuchado sobre este libro, ya tiene muchos años, es de 1983, pero vale muchisímo la pena incluso más que algunos que están actualmente en las librerías.
     
     
    Lo que me dejó:
     
     A veces renegamos de lo que no tenemos o lo poco que poseemos, pero no hacemos nada, permanecemos estancados, esperando que la gran oportunidad toque a nuestra puerta, que las circunstancias sean favorables, no queremos arriesgar ni perder nada... Pero las personas que se arriesgan como si no tuvieran nada que perder, las que tienen el valor de tomar decisiones importantes que cambiarán su vida, las que saben observar todas esas pequeñas señales que se presentan a  nuestro alrededor y que a veces no percibimos o no damos importancia, son las que llegan a ser exitosas o a trascender. No se dejan llevar por la corriente o el "destino", no esperan las oportunidades, las buscan, o propician las circunstancias para que éstas se den en el momento preciso. La decisión está en nosotros.
     
     
    Otra cosa que me impactó del libro, es como el orgullo, la venganza y la soberbia puede lastimar tanto y tantas personas, de verdad que cuando vives empecinado en una situación así es difícil verlo, pero cuando pasa el tiempo, reflexionas y valoras las acciones de tu vida, te das cuenta de todo el tiempo derrochado en tonterías, a lo mejor en ese momento fue placentero, pero sólo es eso, un placer momentáneo, y muchas veces ni siquiera lo disfrutas tanto como creías, peor aún cuando implicas a personas allegadas e importantes en tu vida.
     
     
    De verdad leánlo, les va a dejar un muy buen sabor de boca.
     
     
     
     
     
        
     
     
     
     
     
     
    November 14

    Una sopita????

    Últimamente he recibido varios correos que hablan de los perjuicios de las sopas instantáneas, como la Maruchan, Ramen, Nissin, etc., como Nutriologa, les puedo decir que de verdad este "alimento" es una reverenda porquería, pues solo es harina muy refinada de mala calidad con muchísima sal, y que no nutre para nada. Da pena ver cómo los comerciales de estos producto van en aumento y cómo las señoras en el super se llevan cajas completas de esta porquería... aparte de la mala calidad de este producto también destacan los perjuicios de su envase.

     

     

    Así que para completar esta información me puse a investigar un poco más...

     

     

    Claudia es madre soltera y le da a su pequeña hija de seis años una sopa Maruchan cada comida, es decir, tres al día. En ocasiones, porque su trabajo como afanadora no le da el dinero suficiente para comprar comida más sustanciosa; en otras porque, confiesa, está cansada o no tiene tiempo de hacerle de comer a su hija, quien ya padece de obesidad infantil y tiene un sobrepeso de diez kilos. Sabe que no es bueno darle de comer así, pero, dice, no le queda de otra.

    Sofía es catalana, llegó a México de vacaciones hace algún tiempo y se enamoró de las sopas en vasito, que en su país no existen. De clase media alta, consume por lo menos una cada noche, cuando cena frente a la televisión o llega cansada de visitar la ciudad. Aunque es de complexión delgada, sabe que “deben ser una bomba de tiempo para el cuerpo”. De cualquier forma, cuando regrese a su país, dice que se llevará entre los souvenirs “mexicanos” algunas pastas en la maleta.

     
    Como estas historias hay cientos, miles en México. No es cuestión de pobreza o riqueza, sino de nutrición y la poca atención gubernamental al tema.

     

    Un poco de historia…

     

    Desde hace años México ha sido invadido por la comida chatarra, siendo las sopas instantáneas las más buscadas y consumidas por la comodidad de tener una comida “completa” en cinco minutos. Abundan las marcas y MARUCHAN  se convirtió en sinónimo de sopa instantánea. En realidad, todas son iguales y no importa la marca: todas son malas para la salud.

     

    Todo comenzó hace 12 años. En aquel tiempo, la mayoría de los mexicanos comía frijol, tortilla y sopita de fideo. Entonces se le conoció: se llamaba Maruchan Instant Lunch. Era un alimento estadunidense que con sólo agregar agua caliente se transformaba en sopa de pasta y tenía diversidad de sabores agradables a un costo de risa. Se comía como botana novedosa.

     

    Las sopas instantáneas marca Maruchan tomaron por asalto el país. Se apoderaron de las zonas marginadas que, por su bajo costo, la dejaron de comer como botana y la agregaron a su dieta básica. Escaló y llegó a la clase media y media alta, a niños y adultos por igual.

    Los autoservicios pequeños instalaron un horno de microondas para venderla caliente en tres minutos; se encuentra en escuelas, puestos, changarros, estadios y hasta en los conciertos de rock del Palacio de los Deportes. Se anuncian en televisión y en los medios tiempos de los partidos de futbol con más audiencia. Además, son parte de las despensas “Canasta Contigo” que el presidente Vicente Fox dio a conocer a inicios de 2005.

     

    “No contiene res”

     
    La sopa ocasionó declaraciones, dimes, diretes y ruedas de prensa de la Secretaría de Salud en mayo de este año, cuando el producto con sabor a res se dejó de importar por contener, supuestamente, carne infectada con el “mal de las vacas locas”. Se comprobó que contenía saborizante artificial, y la Comisión Federal para la Protección de Riesgos Sanitarios y la SSA, autorizaron nuevamente la importación de la sopa sabor a vaca. Se obligó a la transnacional a publicar en cada vaso: “No contiene productos de res”.
    Hoy, de acuerdo con la Comisión Económica para América y el Caribe, México consume el 15 por ciento del producto a nivel mundial, y el crecimiento de este sector supera el 35 por ciento anual.
    ¿El consumo de sopa en vaso ha influido en la dieta clásica de frijoles y tortillas? En una década, el consumo per cápita de frijol bajó un 50 por ciento (de 18 kilos en 1994 a 9.9 en 2003), según el Consejo Mexicano del Frijol, y la tortilla se encareció por el arancel del maíz. Un dato relevante es que el principal cliente de Grupo Maseca es Estados Unidos y en segundo lugar México, además de que la empresa decidió exportar su producto a China porque los mexicanos la compran menos.

     
    Al mismo tiempo, Maruchan aumentó sus ventas en un 600 por ciento. Los fabricantes de sopas mexicanas de más de 70 años de tradición, como La Moderna, introdujeron al mercado sus propias creaciones rápidas para combatir la fuerte competencia y les resultó: hasta septiembre del año pasado, esta firma aumentó sus ventas de sopas instantáneas en un 50 por ciento. Wal-Mart, por ejemplo, vende su pasta en vaso de marca propia en dos pesos cada una.
    Aún así, Maruchan domina el 86.4 por ciento del mercado de sopas instantáneas en México, donde ahora compite con marcas nacionales como Knorr y La Moderna, y la japonesa Nissin, de acuerdo con las fuentes consultadas.

     
    Según datos de la División de Estadísticas del Departamento de Economía de las Naciones Unidas, México importó de Estados Unidos en 2004, del sector de sopas, caldos y sopa instantánea, 209 millones 822 mil 351 dólares (el 67 por ciento del total que aquel país exporta en pastas a todo el mundo).

     
    Las principales zonas de venta de la sopa son Distrito Federal, Estado de México, Guadalajara, la zona Pacífico, en especial Sinaloa, y Monterrey. También se importaba a Centroamérica, pero allá las ventas no se comparan con las mexicanas, explica.
    Datos del Instituto Federal de Acceso a la Información, publicados en El Universal, destacan que mexicanos en pobreza extrema de los estados de Sinaloa, Nayarit y Sonora, son los principales consumidores desde 1996. Sin embargo, Veracruz y Chiapas también comienzan a consumir estos productos en grandes cantidades, como en este último Estado donde sus habitantes más paupérrimos compraron 58 mil 415 sopas al año a través de las tiendas Diconsa.

     

    En entrevista, el doctor Héctor Bourges, director de nutrición del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y de Nutrición, afirma que el consumo de las sopas Maruchan en México le parece “todo un fenómeno. De pronto la población consumió productos de ese tipo. Todos se caracterizan porque tienen un alto contenido en sodio. La mayoría comemos alrededor de dos gramos al día y si esa sopa tiene 1.2 gramos, contribuye de forma muy importante a esa cifra”.
    El especialista señala que la ingesta excesiva de sodio se asocia con hipertensión si es consumida crónicamente. “Se soltó la moda, la gente las come y cada vez más compañías se dedican a fabricar estos productos. El problema no es comerlas, siempre y cuando el consumo de sodio sea bajo durante el día, cosa que no sucede porque el mexicano usa mucha sal”.

     
    ¿Cómo será nuestra sociedad consumiendo más de cuatro millones de sopas al día dentro de una o dos décadas? El nutriólogo responde que es difícil predecir el futuro, pero si la gente consume más sodio aumentarán las posibilidades de que haya más hipertensos: “El riesgo de que se padezca es que nos puede llevar a la muerte. Le llaman el asesino silencioso porque no se manifiesta más que en la medición de la presión arterial. Puede llevar consigo el riesgo de tener accidentes vasculares cerebrales”.

     
    Por ello, el doctor no recomienda la ingesta de este producto en niños. “Sería una costumbre no deseable, y los adultos deben tener cuidado. No se trata de ir en contra del producto, sino de tener una conciencia nutricional”.

     
    Por su parte, el doctor Eduardo César Lazcano, director del Centro de Investigación en Salud Poblacional, en entrevista vía telefónica desde su sede en Cuernavaca, señala que a nivel población “el impacto es muy grande. Uno de los problemas en México, además de la mala nutrición, es la obesidad y el sobrepeso. El consumo excesivo de estos productos, puede fomentarlos e incrementar el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión”.


    Para el doctor Salvador Villal-pando, director de Nutrición de Poblaciones del Instituto Nacional de Salud Pública, el problema del consumo elevado de estas sopas es tan grave “como que somos el primer lugar de consumo de refresco en el mundo. Las sopas representan un aumento de carbohidratos refinados y sal, más de lo deseable”.
    Señala que no hay que tener una bola de cristal para saber el futuro nutricional del mexicano: “Nuestra salud ya es muy mala, con o sin sopas. Si tenemos un 60 por ciento de sobrepeso y obesidad en población mayor de 18 años, significa que tenemos una salud nutricional muy grave. Esta es una epidemia que le está cayendo encima a México”.

     
    Villalpando asegura que un remedio podría ser entablar una batalla inteligente, “porque no se trata de pelearse con los productores, pues nunca va a ganar uno, sino de que debería haber promoción de hábitos saludables, pero vivimos en una sociedad en donde en las escuelas a los niños se les tiene prohibido correr por razones de seguridad”.


    De acuerdo con datos proporcionados por la Procuraduría Federal del Consumidor, una persona no puede poner una demanda o levantar una queja contra un producto en particular por el solo hecho de que éste le haya hecho daño o le afecte a su salud. Además, señalan que hasta el momento no han realizado un estudio de comparación de sopas instantáneas en sus laboratorios. Sin embargo, lo único que podrían examinar es que el producto incluya exactamente lo que dice en su empaque. Es decir, si dice que la sopa contiene dos gramos de sodio y en el empaque así lo afirma, la Profeco no tendría ninguna objeción en que el artículo siguiera circulando en el mercado. Su distribución o cancelación del permiso, afirman, sólo compete a la Secretaría de Salud.



    EL EXPERIMENTO: “5 DÍAS DE SOPA”

    (REALIZADO POR UN REPORTERO)

     

    El experimento consistía en comer una semana sopas Maruchan, únicamente. De cualquier sabor y en la cantidad necesaria para saciar el hambre, además de limón y salsa picante. ¿De tomar? Solamente agua. Aunque el trabajo no estuvo sujeto a los lineamientos de una investigación científica, busqué documentar la experiencia que viven a diario sus consumidores. Aguanté cinco días. Pablo Alatriste Galván

     


    Lunes.

    Fue hasta después del mediodía que comí mi primera sopa Maruchan. La elección fue de camarón porque es mi sabor favorito. Para que supiera mejor le eché un poco de salsa picante. Sabía muy bien pues era el primer alimento tras el ayuno que requerían los estudios de laboratorio. Con una sopa bastó para que el hambre no regresara hasta la noche. En esa tarde me practicaron estudios sobre masa muscular y la cantidad de grasa, cuyos datos servirán de referencia. Alrededor de las siete de la noche me comí la segunda, y media hora después se me antojó la tercera del día. Una con sabor a pollo fue mi cena. Para variar el sabor a la última de ellas le agregué un poco de limón.

    Martes.

    Por la mañana, mi primera sopa fue sabor a pollo, pero antes de terminármela ya me había caído pesada. Comencé a sentir malestares y algunos retortijones. Desde ese momento del experimento empezó la diarrea. Por la tarde, las molestias en el estómago continuaron y se sumaron al martirio del antojo por otros sabores. Además, empecé a percibir debilidad en el cuerpo. Con los indicios del hambre, a las dos de la tarde me comí la segunda porción del día. Horas más tarde, los malestares desaparecieron e incluso en la noche me comí dos sopas seguidas. Fue entonces cuando descubrí las de sabor camarón con limón y habanero, a las que no es necesario condimentarlas.


    Miércoles

    Antes del mediodía ya me había comido dos sopas, aunque un par de horas después ya tenía hambre. Con la tercera ración, que me preparé alrededor de la una de la tarde, se me fue el apetito finalmente. Entonces fue cuando confirmé que pese a la sensación de saciedad, persistía la impresión de que no tenía fuerzas. Debido al malestar en el estómago hablé por primera vez con la nutrióloga, quien recomendó tomar suero para evitar una posible deshidratación a raíz de la diarrea. El estado de ánimo también me cambió y me puse de mal humor. Por la noche finalmente se me asentó el estómago. Fue después de comer un par con sabor a res, quizá porque no son tan irritantes como las de habanero.


    Jueves

    Este día desperté con un hambre inusual. Me comí mi primera sopa, pero la ración no me satisfizo. Me he dado cuenta que las porciones durante la mañana no son suficientes para mi hambre. Sí llenan, pero dejan la sensación de no haber comido bien, es por eso que las consumo con menos tiempo de diferencia con respecto a la tarde y la noche. También es común que por las tardes el dolor de cabeza se acentúe. Al mediodía empezó a darme un dolor en el costado derecho de mi estómago. Y por la tarde compré el suero para evitar la deshidratación. Desde ese momento decidí comer solamente las de res porque son las que mejor me caen.


    Viernes

    Una vez más se acentuó el hambre de la mañana. Me comí una con sabor a res, pero el hambre persistió e inmediatamente me preparé la segunda. Poco efecto tuvieron y me preparé la tercera. Lo cierto es que cada vez me costaba más trabajo comérmelas y apenas habían pasado dos horas. El malestar a un costado del estómago era constante. Mi humor también se había vuelto irritable. El remedio de detener la diarrea al comer las de res, sin irritantes, ya no funcionaba. Me comuniqué con la nutrióloga, quien consideró que el dolor podía localizarse en el colón a raíz de tantos días de tener diarrea. En ese momento decidí suspender el experimento para evitar cualquier complicación.

     

     

    Los riesgos


    En la opinión de la nutrióloga Marcela Amarante, de seguir una dieta similar por un tiempo prolongado sí puede presentarse el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular. Al comer solamente sopas instantáneas no se cumplen con las cinco leyes de una alimentación saludable: completa, suficiente, variada, equilibrada e inocua.


    Debido a que es un alimento rico en carbohidratos refinados y con bajo aporte de fibra, su consumo desmedido se puede asociar al riesgo de contraer enfermedades crónico degenerativas, como la diabetes tipo II, u obesidad, porque es demasiada azúcar para el cuerpo. También el alto nivel de sodio puede repercutir en un paciente sano para que incremente el peligro de hipertensión o se sobrecargue el trabajo del riñón.



    Las conclusiones


    Para realizar la evaluación nutricional durante el experimento y para interpretar sus resultados fue consultada Marcela Amarante Díaz, licenciada en Nutrición. Las valoraciones que hizo al iniciar y concluir el periodo de prueba fueron antropométricas y bioquímicas.

    El comparativo de los resultados determinó pérdida de peso, principalmente agua, ya que no se reportó alguna modificación en el porcentaje de grasa ni en las reservas corporales, tales como músculos u órganos. La pérdida del líquido fue atribuida a la deshidratación causada por la diarrea.


    Aunque se registró un pequeño incremento de colesterol y hubo un aumento poco significativo de colesterol LDL, conocido como Malo, y una reducción en el colesterol HDL, denominado Bueno, así como un aumento marginal de ácido úrico, los valores no pueden calificarse como contundentes.


    Para Amarante Díaz es importante subrayar que dichas modificaciones no pueden atribuírsele a la dieta de sopa Maruchan, debido al corto tiempo del experimento, a que sólo hubo un sujeto de estudio y no existió un método totalmente controlado.

     

    Y para terminar… La dioxina

     

    La Universidad de John Hopkins acaba de publicar esto en su boletín con carácter de importante...

     

    Los compuestos de la Dioxina causan cáncer, sobre todo el cáncer de mama.

     

    El Dr Edward Fujimoto del Hospital Castle fue entrevistado para la televisión y explicó los aspectos de esta amenaza para la salud. Él es gerente del Programa de Bienestar en el hospital.

    Estuvo hablando de la dioxina y lo peligroso que es para el hombre, principalmente como generadoras de cáncer en niños, jóvenes y adulto y de múltiples afecciones a mujeres en embarazo, niños en lactancia. Dice que no debemos calentar nuestra comida en el microondas usando tapas de plástico. Sobre todo, los alimentos que contienen grasa. La combinación de grasa, calor y plástico hace que se libere la dioxina y se quede en los alimentos, ingresando en el organismo. Las Dioxinas son cancerigenos y altamente tóxicos para el cuerpo. En vez de plásticos, se recomienda usar vidrio o cerámica. Tampoco es saludable usar plástico para cubrir las comidas calientes, ya que el vapor se condensa y caen gotas que contienen toxinas. Es mejor usar papel toalla.

     

    A un estudiante del Reino Unido le gustaban las "sopitas instantáneas" y el doctor encontró que tenía el estómago forrado de cera. Esta persona murió cuando lo intervinieron en una operación para tratar de remover esta cera.

     

    Aparentemente los vasitos de duroport o llamados comúnmente de "unicel", traen una capa de cera comestible, que obviamente no lo es, ya que al comerlo regularmente hace imposible que el hígado pueda eliminar este tóxico. Resulta que el unicel de las orillas internas del vaso, a momento de hervir junto con los ingredientes de la sopa, crean microaleación que se va directo al intestino.

     

    Esta microaleación no es sintetizada por el organismo. La formación de la costra comienza por el intestino delgado, grueso y hasta el hígado. Los derivados plásticos no son comestibles, por eso cuando comes sustancias como polietileno de las bolsas te "empachas" (decía la abuela). La formación alrededor de la luz del intestino, se convierte en una capa de cera y polímeros, llegando a provocar constipación, mala absorción del intestino, complicándose con cáncer a largo plazo, o con una esclerosis artificial de intestino como pasó con el estudiante.

     

     

    Así que…. Ahí se los dejo…. ¿¿¿¿una sopita????

     

    August 30

    Chantaje...

     
    Hasta dónde estás dispuest@ a soportar???
     
    Hoy tengo ganas de escribir de algo que me ha puesto a pensar mucho en estos días: el chantaje, sobretodo el "chantaje emocional".... Ojalá esto les sirva como me sirvió a mi...
     
    Y que es el chantaje emocional???
     
    Pues no es más que una vil manipulación directa o indirecta por parte de las personas que queremos o que estimamos, para que hagamos algo que ellos quieren....
     
    Todo esto surgió, porque salimos una amigas, era noche de mujeres, y sin embargo, el novio de de una de ellas la acosó por teléfono durante mas de una hora para que se fuera a su casa "porque quería verla", ella terminó diciendole en que lugar estábamos, y en menos de 20 minutos el tipo estaba parado en la puerta!!! Después de esto vino una discusión entre ellos de más de dos horas... (que hueva!!!) Total... mi amiga decidió irse con él... ¡¡¡¡¡era su noche de amigas!!!!
     
    Lo es, como dice mi amiga Paty, que cuando estás en una relación basada en el chantaje emocional, no lo ves, por más que te digan, te adviertan, te aconsejen.... tú lo justificas!!!... "es que no he estado con él y me quiere ver", "es que me quiere" o simplemente por no pelear... Es como cualquier adicción, por más que te lo digan, no la vas a a dejar, hasta que tristemente "toques fondo"...
     
    Ah, y checa, hay diferentes tipos de chantajistas, porque no todos operan igual:
     
    -Castigadores; Conseguirán lo que quieren a costa de nuestro sufrimiento, utilizando la ira y la agresividad.
    - Autocastigadores; Vierten las amenazas hacia ellos y ponen énfasis en lo que se harán si no actuamos como pretenden.
    - Víctimas; "Si no haces lo que yo quiero, voy a sufrir y mi sufrimiento será culpa tuya" o "Si por ti fuera, podría abrir la llave del gas y no te importaría". Para ellos sólo hay una solución a su desdicha: que les demos lo que quieren.
    - Seductores; Nos alientan y prometen amor, o dinero, o una promoción en nuestra carrera laboral, y luego aclaran que sólo ocurriría cuando nos comportemos como ellos quieren. ?Te voy a ayudar si ...?(Forward, 2003)
    Y es que, en mi opinión, generalmente los origenes del chantaje son desde la infancia, yo por ejemplo, lo hacía y mi mamá lo solapaba, no era que hiciera berrinche y me compraran lo quería, sino más bien cuando no me dejaban hacer algo, o ir a algún lado, me enojaba y hacia berrinche, no le dirigia la palabra a mis papás, a mi padre le valía, pero mi mamá... ay... la hacía sentir tan culpable que terminaba pidiéndome perdón... y entonces le volvía hablar... así que de alguna manera aprendí que si me enojaba con alguien que me quería, y no le hablaba, al final, terminaría pidiéndome perdón, sólo por arreglar las cosas... (hey! no soy una mala persona... analicense y verán que uds. también tienen algo de chantajistas)
     
    En fin... no lo niego... yo era una chantajista (perdón, amor ) pero siempre es bueno sentarse a reflexionar porque lo haces y tratar de cambiarlo... o peor aún hasta dónde estás dispuest@ a soportar que te sigan chantajeando... porque ojo... el chantaje no está sólo en las relaciones, también en el trabajo (digánmelo a mi)... el chiste es decidir si vas a dejar que te chantajeen o como... mandarlos a la %$&@#!
      
     
     
     
     
     
    August 19

    AMLO, mejor terrorista que Bin-Laden

    Bin-Laden y todos los terroristas, piratas aéreos y secuestradores del mundo deben estar muertos de envidia. En tan solo 24 hrs., la ciudad más grande del mundo se convirtió en rehén de un solo hombre enfermo de poder, un hombre que proclama vivir para "el bien de todos". Sí, pero de todos los que se arrastren a sus pies.

    En la fecha de tan lamentables sucesos, el Gobierno de la Ciudad de México permitió que se atropellaran impunemente los derechos más básicos del ciudadano. Permitió que miles de trabajadores perdieran un día de su salario, que no pudieran transitar por las calles que han pagado con sus impuestos. Permitieron que una banda de terroristas disfrazados de militantes impida el derecho a la tranquilidad y el trabajo honesto y lícito.

    Creo firmemente que el gobierno de México no ha actuado ante este hombre por las siguientes razones:

    1. El D.F tiene un gobierno autónomo que es el encargado de atender a su estado y sus habitantes, si alguien es el responsable de que esto siga es el jefe de gobierno.
    2. Para no caer en provocaciones nadie quiere una guerra civil y este hombre pretende que entre el gobierno para tener, según él, pretexto para atacar aún más a nuestro presidente. Y lo peor sería un levantamiento entre los propios ciudadanos, por el hecho de estar hartos de esta situación.

    Cierto es que cada pueblo tiene los gobernantes que se merece. A través de todos los medios a mi alcance, yo hago lo posible por tener mejores gobernantes. Me informé, seguí todas las campañas de todos los candidatos por televisión, leí cuanto artículo pude encontrar para tomar una decisión informada, y emití mi sufragio con conciencia. Entonces, ¿por qué no respetan mi voto? Y no es que haya votado por el PAN. Pero AMLO está diciendo que, si no voté por él, entonces hubo fraude. ¿O seaaaa? ¿Qué le pasa a este nuevo espécimen de Neanderthal? El candidato al que yo le iba no ganó, y su partido no está tomando las calles y provocando riesgos a la tan cacareada "paz social" por estar a punto de perder su registro.

    Este psicópata que jamás, JAMÁS, aceptará que perdió.  Abran los ojos, por favor. El terror, la imposición, la demagogia, los discursos mareadores, las promesas de aventar un trozo de pan al estrato más "oprimido" del pueblo son un hecho. ¿Ya se tomaron la molestia de fijarse en quién sigue a AMLO? No son los desposeídos, ni los indígenas, ni los "pobrecitos pobres", no. Los vagos, los vándalos, los ladrones, los drogadictos que viven en la calle... Ésos son los que esperan beneficiarse de las migajas que puedan caerse de la mesa del emperador omnipotente que AMLO sueña con ser.

    Basta con poner un poco de atención para comprender la extensión de la locura. La frase “Vamos a purificar la vida pública” resuena con ecos verdaderamente ominosos durante una situación que amenaza con dislocar el estado de derecho.

    Esta frase, con sus tintes mesiánicos, es la única muestra, entre las muchas citables, que se precisa para comprender que AMLO no se detendrá ante nada, que se considera un nuevo mesías que por obra de su santa voluntad purgará al país de la injusticia, la pobreza y la opresión.

    Así han hablado Torquemada, Hitler, Castro, Bush, Hussein, Chávez, Bin-Laden, por citar solo unos cuantos. No estamos alucinando cuando decimos que AMLO quiere ser un nuevo dictador con poderes imperiales. Cualquiera que mencione la palabra “purificación” está hablando de represión, terror e imposición, como ha demostrado la historia en innumerables ocasiones. Cualquiera que evade la ley apoyándose en la presión que pueden ejercer las masas sugestionadas, está criando el embrión del enfrentamiento armado. Cualquiera que cuestiona la labor del ciudadano común apoyándose en la teoría de un “compló”, aspira a ser un dictador.

    Ahora imaginemos, sólo imaginemos que el señor gana, como ya lo dijeron varias empresas nacionales y extranjeras, ellos llevarían su capital a otro lado y no invertirían en empresas aquí en México, el dice "pos total", pero ese pos total nos afecta a todos, si no se tiene el capital de inversión cómo se van a abrir más empresas y por ende más empleos? No lo digo por palabras de sólo empresarios, si no de gente que sabe de economía, de empleo, de crecimiento laboral. O acaso tu le harás caso a un niño que dice saber como matar un oso o a un cazador experimentado que sabe lo que hace?

    AMLO es este niño que no sabe lo que hace. Con estos plantones demuestra la falta de carácter que tiene como verdadero demócrata, se parece al niño que va a la tienda con la mamá y ésta no le compra lo que el quiere, qué hace el niño? Un sendo berrinche, o gano por las buenas o por chingarlos y hastiarlos.

    Pero eso si, vaya ultimátum que dijo, que si al hacer conteo voto por voto no le parece el resultado ahora es trampa, este tipo es capaz de hasta culpar a su mamá si no gana.

    ¿No les da pavor? ¿De veras no se les pone la carne de gallina? A mí me dan pesadillas.

    No quiero vivir bajo un régimen que resultaría aún más impuesto y espurio que el que supuestamente quiere imponer el PAN. No me interesa tener de seudo-presidente a un hombre que utiliza los cráneos de los pobres para acceder al poder. No me interesa pertenecer a un país donde la fuerza, por más que AMLO lo niegue, se impone a la legalidad. No es mi intención permitir que la masa me arrolle junto con lo que tanto trabajo me ha costado ganar, ni vivir bajo ningún régimen terrorista. Porque para eso, pues mejor me voy de una vez a vivir al Medio Oriente, que lo mismo daría.

    Ahora sí que está de miedo la cosa.

     

    Ojalá y la gente tome conciencia de sus actos y lo perjudicial que es esto, no sólo para DF, sino para toda la nación.